අන්තර්ගත වගුව
“ ඔබට හාන්සි පුටුවේ සුවපහසු ලෙස වාඩි විය හැක. ඔබේ පාද බිම ස්පර්ශ කරන්න. එම. දැන් ඔබේ දෑත් උරහිස් උසට කෙළින් තබා ගන්න. වම් අත ඉහළට තබා නූලක් අල්ලාගෙන සිටින්නාක් මෙන් දකුණත වසා දමන්න. විශිෂ්ටයි. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න. දැන් මම ඔබේ වම් අතේ ඉතා විශාල හා බර කොමඩු දමන්නෙමි. මගේ වම් අතේ, මම හීලියම් වලින් සාදන ලද එම පාර්ටි බැලූන් දහයක් ගැට ගසන්නෙමි. ලොකු සහ බර කොමඩු ගෙඩිය ගැන අවධානය යොමු කරන්න... ”
එතකොට තමයි මට දැනුනේ මගේ වම් අතේ එක පේශීයක් අත හැරෙනවා වගේ. මගේ මොළයේ කොටසක් විසින් නිර්මාණය කරන ලද කොමඩු සැබෑ ලෝකයේ නොතිබුණි, නමුත් මගේ කුකුළා එහි බරට යට විය. ඒවගේම ඒ හැමදෙයක්ම සැකයෙන් ප්‍රශ්න කරපු මොළයේ අනෙක් කොටස සැබෑ සහ මනකල්පිත අතර වෙනසක් තියෙනවද කියල ඒ වෙනකොටත් කල්පනා කරන්න පටන් අරන්.
මගේ මෝහනය පිළිබඳ අත්දැකීමක් පමණක් ඒ වන තෙක් මම ඉතා උනන්දුවෙන් පාසල් මිතුරන්ගේ පේළියක් ඉදිරිපිට කුඩා ලෝහ මාලයක් එල්ලා ඔවුන්ව නිදි කරවීමට උත්සාහ කළ විට එය සාර්ථක නොවීය. මට වයස අවුරුදු හයක් පමණ විය, නමුත් මාසයකට පෙර මෙම විෂය පිළිබඳ මගේ දැනුම එකම විය: එය දහවල් සැසියේ කාටූන් සහ චිත්‍රපටවල ඉගැන්වූ මිථ්‍යා දක්වා - මෝහනය යනු මනසයි. පාලනය , එය ක්වාක් දෙයක්, පැහැදිලිවම එය ක්‍රියා නොකරයි. එහෙත්, වාසනාවකට මෙන්, එය වෙනස් වී ඇත.
Hipnose Curitiba හි ඩේවිඩ් බිටර්මන්, මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරයි.මෝහනය ප්‍රධාන වශයෙන් මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ය. Photo © Hypeness
Hypeness සඳහා ලිවීමේ හොඳම දේ වන්නේ දේවල් ඉගෙන ගැනීමට සහ දිනපතා සංකල්ප ගැන මෙනෙහි කිරීමට අවස්ථාව ලැබීමයි. පදනම. සති කිහිපයකට පෙර, මට මෝහනය පිළිබඳ පැවරුමක් ලැබුණි. ඇත්තටම පටන් ගන්නේ කොහෙන්දැයි නොදැන, මම වසර 10කට ආසන්න කාලයක් මෙහි Curitiba හි සේවය කරන මෝහන චිකිත්සකයෙකු වන සහ මෝහනය පිළිබඳ පාඨමාලා පවත්වන මෝහන චිකිත්සකයෙකු වන David Bitterman සමඟ සම්බන්ධ වීමට මට හැකි විය.
මම මෙම විෂය පිළිබඳ මගේ පර්යේෂණය පුරාවටම සහ ඩේවිඩ් සමඟ මා කළ සංවාද වලදී සංශය ඉහළ මට්ටමක පැවති බව කිව යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මම මෝහනය පිළිබඳ විශ්මය ජනක දේවල් ඉගෙන ගත් අතර, මා තුළ මුල් බැසගෙන සිටි ව්‍යවහාරයට සම්බන්ධ සියලු මිථ්‍යාවන් දුරු කළෙමි. තේමාව තුළ “ගිල්වීමේ” සතිය තීව්‍ර වූ අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබට හැකි ලිපිය (සහ, නිහතමානී බව පසෙකින්, මම එය නිර්දේශ කරමි!) මෙතනින් කියවන්න.
සත්‍යයේ මොහොත
ගෙදර වැඩ සහ න්‍යායික පදනම තේරුම් ගැනීමත් සමඟ ඩේවිඩ් මට නොබිඳිය හැකි යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කළේය: “ඉතින්, ඔබට එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යද?” බොහෝ සාක්ෂි කියවීමෙන් සහ දැනටමත් මෝහනය වී ඇති පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමෙන් පසුව, මට ඊනියා මෝහක ට්‍රාන්ස් මගේ මනසට දැනෙන්නට අවස්ථාවක් ලැබුණි - ඊට අමතරව, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සැබවින්ම දැයි එකවරම දැන ගැනීම. වැඩ කළාද නැතත් නැත. මෝහන චිකිත්සකගේ කාර්යාලයට යන අතරමග එය තිබේඇත්ත වශයෙන්ම මම ටිකක් චකිතයකින් සිටියෙමි, නමුත් මෝහනය ගැන මා ඉගෙන ගත් දේ මම මතකයේ තබා ගතිමි:
බලන්න: කොරෝනා වයිරසය සමඟ 'අදහස් හුවමාරු කරගත්' පිරිමි ළමයා විකට නළුවෙකු විසින් සංවිධානය කරන ලද වෘත්තියක් ඇත- මෝහනය යනු නින්දක් නොවේ, නමුත් වෙනස් වූ සිහිකල්පනාවකි ;
- ඔබට ඕනෑම වේලාවක මෝහනයෙන් ඉවත් විය හැක;
- ඔබට අවශ්‍ය නොවන දේ කිරීමට කිසිවෙකුට ඔබට බල කළ නොහැක;
- මෝහනය යෝජනා සමඟ ක්‍රියා කිරීමට යෝජනා කරයි සිහිසුන්ව;
- එය රිදෙන්නේ නැත, එය ඔබේ පෞරුෂය වෙනස් නොකරයි, එය සදාකාලික නොවේ.
ඩේවිඩ් දුටු විට මම ටිකක් කලකිරීමට පත් වූ බව මම පාපොච්චාරණය කරමි. පළමු වතාවට ඔහු ඉහළ තොප්පියක්, විකේන්ද්රික ඇඳුමක් හෝ සාක්කු ඔරලෝසුවක් පැළඳ සිටියේ නැත. විහිළු පසෙකින් තැබුවොත්, ඩේවිඩ් සාමාන්‍ය පිරිමි ළමයෙකු වන අතර ඔහු මෝහනය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන්නට පටන් ගත්තේ ඔහුගේ බිරිඳ සන්ත්‍රාසයට එරෙහි ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිඵල දැකීමෙන් පසුවය. මෝහනයට ඇය දක්වන ප්‍රතිචාරයෙන් සතුටට පත් ඔහු විෂය ගැඹුරින් සොයා බලා ඉගෙනීමට පටන් ගත් අතර අද ඇයගේ කාර්යාලයේ සේවය කරමින් පාඨමාලා උගන්වයි. යමෙකු මෝහනයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබට ඉන්ද්‍රජාලික බලයන් හෝ මිල අධික උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් සැප පහසු පුටුවක් සහ තාක්ෂණ – ඔහු සතුව තිබූ බව ඔප්පු විය!
මම මම අත් දෙකම මගේ ශරීරයට ලම්බකව දිගු කර, මගේ මාංශ පේශිවලට ඉඩ දෙන, මගේ මනස දෙකඩ කරන, මනඃකල්පිත කොමඩු ගෙඩියක් මට දැනුනි. මම ඩේවිඩ්ගේ වචනවලට සැහැල්ලූවෙන් සහ සමාධිගතව සිටියෙමි , නමුත් ඒ සමඟම මගේ හිස තුළ ඇදහිය නොහැකි හඬක් විවාද කළේය.එය සිදු වූ අතර මාංශ පේශි සරල අදහසකට යටත් වීම විකාරයකි. කාරණය නම්, සැසිය අවසන් වන විට, “ සරල අදහසක් ” වැනි දෙයක් නොමැති බව මම සොයා ගත්තෙමි.
මම ඩේවිඩ්ගෙන් ඇහුවා මාව ට්‍රාන්ස් තත්වෙන් ක්ලික් කරන්න කියලා. සිරුරේ සහ මුහුණේ මාංශ පේශී ලිහිල් වීම දෘශ්‍යමාන වේ. ඡායාරූප © අධික බව
කොමඩු ගෙඩිය ගැන සිතමින් ඩේවිඩ් මට කියන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළේය. මෘදු කටහඬ සහ රිද්මයානුකූලව, මම අවසානයේ මගේ අත පහත් කළෙමි. “ ඔබේ වම් අත ඔබේ දණහිස ස්පර්ශ කරන විට, ඔබ ලිහිල් වනු ඇත ” ඔහු නැවත නැවතත් කීවේ, අතපය චුම්බකයක් ක් මෙන් දණහිසට ළං වන විටත්, මා සමඟ පොරබදමින් සිටි සංශයවාදී හඬත් ය. සමාධිය, මම දුර්වල වුණා.
මම ලිහිල් වුණා. මම ශරීරය මනසින් විසන්ධි කළා . කාලෙකින් නොකරපු විදියට මම සැහැල්ලුවෙන් හිටියා. මගේ දෑත් ගලක් මෙන් දණින් වැටී ඇති බවක් දැනුනි. මම මගේ ඇඟිලි චලනය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි - නිෂ්ඵල විය. ඔවුන් එහි සිටින බව මම දැන සිටියෙමි, මෝහන චිකිත්සකවරිය ඇගේ මෘදු විධානයන් පුනරුච්චාරණය කරමින් කාමරය පුරා ඇවිදිමින් සිටින බව මම දැන සිටියෙමි, මුළු තත්වයම ටිකක් හාස්‍යජනක බව මම දැන සිටියෙමි, නමුත් ඒ සියල්ල ඉතා හොඳයි. මට එම මෝහනයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය නොවීය. මට මගේ ඇඟිලි දැනීමට අවශ්‍ය නොවීය.
ඉතින් ඩේවිඩ් මාව ගමන් කළා. වචන වලින්, ඔහු මාව ආරක්ෂිත ස්ථානයකට ගෙන ගියේය, සෑම දෙයකින්ම සහ සියලු දෙනාගෙන් ඈත්ව, මට සතුටක් දැනුණු සහ සියල්ලටත් වඩා, ආරක්ෂාව. කාලයක් තිස්සේ ඔහු මට ඒ අවකාශය මානසික කිරීමටත් ඒ ගැන අවධානය යොමු කිරීමටත් උපකාර කළේය. ඒ වගේම මම ඒ පරිසරය තුළ සැහැල්ලුවෙන් හා තියුණු ලෙස අවධානය යොමු කළ විටමනඃකල්පිත, ඩේවිඩ් සිතුවිලි යෝජනා කිරීමට පටන් ගත්තේය. මෙය හුදකලා අත්හදා බැලීමක් බව මතක තබා ගැනීම වටී.
ඡායාරූප © අධිකතාව
මෝහන චිකිත්සකයා මට විසඳීමට නිශ්චිත ප්‍රශ්නයක් නොතිබූ අතර මගේ ජීවිතය හෝ මගේ ගැටලු ගැන මම කිසිවක් දැන සිටියේ නැත. එමනිසා, ඔහු මට වඩා ධනාත්මක සිතුවිලි යෝජනා කිරීමට තෝරා ගත්තේය, එය මට තවත් අභිප්‍රේරණයක් ලබා දෙන අතර එය මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. අප කලින් කළ සංවාදයකදී, මෝහනය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම අවම වශයෙන් සැසි හයක්වත් පවතින බවත්, මානසික අවපීඩනය සහ බලහත්කාරයෙන් වැනි විශේෂිත දුෂ්කරතා මත වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන බවත් ඔහු පැහැදිලි කළේය. මට මෝහය අත්විඳීමට අවශ්‍ය වූ බැවින්, ඔහු හුදෙක් ධනාත්මක අදහස් යෝජනා කළේය.
මම කොපමණ කාලයක් මෝහනයේ සිටියාදැයි මට කිව නොහැක. මම මගේ ඉන්ද්‍රජාලික සහ මනඃකල්පිත ස්ථානයෙන් ඉවත් වී එම කාමරය දෙසට මගේ දෑස් විවර කළ විට, මට ඩේවිඩ්ගේ සිනහවකින් පසු නැඟුණු “ වාව්! ”, ඝෝෂාකාරී හඬක් දරාගත නොහැකි විය. ඉතින් මෝහනයට පත් වීම එය විය. මම කුකුළෙක් අනුකරණය කළේ නැත, මම ළූණු ක් නොකෑවෙමි, නමුත් මනස ඉතා බලවත් බව මම ඉගෙන ගත් අතර මට දැනුනේ මට ඇති බව ය. පැය ගණනාවක් නිදාගත්තා. දිගු දිනක් ගත වුවද, ඇය හොඳ මනෝභාවයකින් සිටි අතර, එම අත්දැකීමෙන් පැහැදුණාය.
ඩේවිඩ් ස්වයං මෝහනයක් ආරම්භ කරමින් පසුව, දැනටමත්, මෝහයෙන්. පැය ගණනක් හෝ වැඩ කළ හැකියසැතපුම් ගණන් දුවනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම එය කළෙමි. ඔෆිස් එකෙන් පිටත් වෙලා ගෙදර ගිහින් ඇදුම් මාරුකරගෙන මගේ ඩේලි දුවන්න ගියා, ඒක මම හොඳට කළා. එසේ නම්, භාවනා සහ මෝහනය අතර වෙනස කුමක්ද? " භාවනාව සෑදී ඇත්තේ ඔබට සිතීමට නොවේ, මෝහනය සෑදී ඇත්තේ ඔබට බොහෝ දේ සිතීමටයි ", මෝහනය කිරීමේ පුරුද්ද ඇය වටා ඇති මිථ්‍යාවන්ගෙන් බොහෝ ඔබ්බට යන බව මට වරක් ඒත්තු ගන්වමින් ඩේවිඩ් පැවසීය. . නමුත් ඇමරිකානු මෝහන විද්‍යාඥ විලියම් බ්ලැන්ක් පැවසූ පරිදි, “ මෝහනය, නරකම දෙය නම්, ලෝකයේ හොඳම ප්ලේසෙබෝ වේ. ”
ස්තුතියි, ඩේවිඩ්, අත්දැකීම සඳහා!
බලන්න: මෙම ඡායාරූප ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට thalassophobia, මුහුදට බියෙන් පීඩා විඳිති.ඔබ, ඔබ එය උත්සාහ කර තිබේද? මෝහනය පිළිබඳ ඔබේ අත්දැකීම ගැන අපට කියන්න.