Under vitenskapens linse kan alt stilles spørsmål ved, tenke nytt, forbedres og fullstendig transformeres, selv våre mest vanlige og dagligdagse vaner. Som å pusse tennene om morgenen, for eksempel: er det bedre å ta seg av rengjøringen så fort vi står opp, rett ut av sengen og før vi spiser, eller ville det vært bedre etter frokost? For de som vanligvis våkner og umiddelbart pusser tennene, vet at vitenskapen tyder på det motsatte for bedre munnhelse.

Å pusse tennene minst to ganger om dagen er utgangspunktet for beste munnhygiene

-En britisk mann gjenforenes med sine tapte proteser i Spania 11 år senere

Ifølge eksperter intervjuet av BBC , for bedre hygiene bør børsting utføres omtrent en halv time etter slutten av dagens første måltid, spesielt etter å ha drukket svart kaffe. Drikken er tross alt mørk og syrlig, og inneholder tanniner som flekker tennene, spesielt ved kontakt med mulige plakk – som ikke er annet enn kolonier av bakterier på tennene.

-A surrealistisk fargeløs versjon av kaffe som lover å ikke gulne tennene dine

I tillegg til å bli "farget" av pigmentene i drikkevarer, produserer bakteriene i plakk syrer mens de lever av sukkeret vi får i oss, og det er disse syrene som angriper tennene. Når plakket i kontakt med spytt stivner er detden berømte tannsteinen dannes, og hvis de fleste flekker kan fjernes med en vanlig tannrengjøring, finnes det forseggjorte bleketeknikker for å løse de mest ekstreme tilfellene.

Plakk dannes av syren som frigjøres av bakterier som lever av sukker i tennene

Kaffe og sigaretter: røykernes besettelse av drikken har en vitenskapelig forklaring

For å forhindre at prosessen starter , men, og forsøker å forhindre at flekker, plakk og tannstein dannes, er det nødvendig å gå tilbake til børsting. Riktig rensing av tennene med en børste og tanntråd er nøkkelen. Rengjør tennene forsiktig i sirkulære bevegelser minst to ganger om dagen – og en halvtime etter å ha spist. Et godt tips fra tannleger er rett etter et måltid, men før du børster, drikk vann for å begynne å rengjøre.

Eksperter foreslår at tannpuss en halvtime etter frokost er det beste for tennene