Ačkoli není pochyb o tom, že zdravý životní styl, pravidelný pohyb a správné stravování jsou jedny z nejdůležitějších klíčů k dlouhému životu, víme, že život je poněkud záhadný a dokonce náhodný - a některé vědecké výzkumy dokazují, jak obtížné je skutečně změřit tajemství dobrého a dlouhého života.

Nová studie provedená americkým institutem UCI MIND tvrdí, že umírněné užívání kávy a alkoholu nám může výrazně pomoci dožít se ve zdraví 90 let.

Studie sledovala životy a návyky více než 1800 lidí, u nichž se každých šest měsíců prováděly různé testy. Pečlivě se sledovala jejich zdravotní anamnéza, životní styl a samozřejmě i strava - a jedním ze závěrů studie je, že ti, kteří pijí kávu a alkohol každý den, mají větší pravděpodobnost, že budou žít déle než ti, kteří kávu a alkohol nepijí.

Dvě sklenice piva nebo dvě sklenice vína denně podle výzkumu zvyšují šanci na delší život o 18 %, zatímco každodenní pití kávy zvyšuje šanci o 10 % oproti těm, kteří ji nepijí.

Lékaři z ústavu přesně neví, co je důvodem takového zjištění, ale skutečně dospěli k závěru, že mírné pití alkoholu pomáhá dlouhověkosti. Jedná se však o observační studii, která tyto látky spojuje s dlouhověkostí, ale neodhaluje ani nepoukazuje na jiné návyky, které by skutečně mohly být klíčem k dlouhověkosti.

Nejedná se o povolení, abychom pili každý den, ale o stále zkoumané tvrzení o našich zvycích - a o možném přínosu, který nám tyto lahodné zvyky mohou přinést.

Mírné užívání obou nápojů je také spojeno s prevencí různých onemocnění.