Iako nema sumnje da su zdrav život, redovno vježbanje i pravilna ishrana neki od najvažnijih ključeva za dug život, znamo da postoji život koji je pomalo misteriozan, pa čak i nasumičan – a neka naučna istraživanja dokazuju koliko je teško zaista izmjeriti tajnu dobrog i dugog života.

Nova studija koju je sproveo američki institut UCI MIND navodi da nam umjerena upotreba kafe i alkohola može značajno pomoći u postizanju zdravlja 90 godine.

Studija je pratila živote i navike više od 1800 ljudi, uz nekoliko testova koji su rađeni svakih šest mjeseci. Njihova medicinska istorija, način života i, naravno, njihova ishrana, pomno su praćeni – a jedan od zaključaka do kojih je studija došla je da će oni koji svakodnevno piju kafu i alkohol verovatnije živeti duže od onih koji ne piju. do.

Dvije čaše piva ili dvije čaše vina dnevno, prema istraživanjima, povećavaju šanse za duži život za 18%. Dnevna kafa, s druge strane, povećava šanse za 10% u odnosu na one koji je ne piju.

Ljekari u institutu ne znaju tačno razlog tome otkriće, ali su zaista zaključili da umjereno pijenje pomaže dugovječnosti. To je, međutim, opservacijska studija, koja povezuje takve tvari s dugovječnošću, ali neotkriti ili ukazati na druge navike koje bi zaista mogle biti ključ dugovječnosti.

Ovo nije ovlaštenje da pijemo svaki dan, već izjava koja je još uvijek u toku proučite o našim navikama – io mogućoj dobrobiti koju nam ove ukusne navike mogu donijeti.

Umjerena upotreba oba pića također je povezana sa prevencijom raznih bolesti.