In kasta oo aan shaki ku jirin in ku noolaanshaha nolol caafimaad leh, jimicsi joogto ah iyo cunto cuniseed ay yihiin qaar ka mid ah furayaasha ugu muhiimsan ee nolosha dheer, haddana waxaan ognahay in ay jirto nolol sir ah oo xitaa si aan kala sooc lahayn – cilmi-baaris cilmiyeedka qaar ayaa caddeeyey. sida ay u adag tahay in si dhab ah loo cabbiro sirta nolosha wanaagsan iyo cimriga dheer.
Daraasad cusub oo uu sameeyay machadka Maraykanka ee UCI MIND ayaa lagu sheegay in isticmaalka dhexdhexaadka ah ee kafeega iyo khamriga ay wax weyn ka tari karaan caafimaadka 90 jir.
Sidoo kale eeg: 10 tusaale oo ku saabsan sida tattoo uu u qaabayn karo nabarrada 
Daraasadda ayaa daba socotay nolosha iyo caadooyinka dad ka badan 1800 oo qof, iyadoo dhowr baaritaan la sameeyay lixdii biloodba mar. Taariikhdooda caafimaad, qaab nololeedkooda iyo, dabcan, cuntadooda, si dhow ayaa loola socday – waxaana mid ka mid ah gabagabada cilmi-baaristu soo baxday in kuwa cabba kafeega iyo khamriga maalin kasta ay u badan tahay inay ka cimri dheeraadaan kuwa aan cabbin. samee.
Laba koob oo biir ah ama laba koob oo khamri ah maalintii, sida laga soo xigtay cilmi-baaristu, waxay kordhisaa fursadaha nolosha dheer 18%. Dhanka kale qaxwaha maalinlaha ah ayaa 10% ku kordhiya dadka aan cabbin.
Tani ma aha oggolaansho in aan cabno maalin kasta, laakiin waa hadal weli hoos imanaya. Baro caadooyinkayaga - iyo faa'iidada suurtogalka ah ee ay noo keeni karaan caadooyinkan macaan.
Isticmaalka dhexdhexaadka ah ee labada cabitaanba waxa ay sidoo kale xidhiidh la leedahay ka hortagga cudurrada kala duwan. 1>
>