Nors neabejojame, kad sveikas gyvenimas, reguliari fizinė veikla ir tinkama mityba yra vieni svarbiausių raktų į ilgą gyvenimą, žinome, kad gyvenimas yra šiek tiek paslaptingas ir net atsitiktinis, o kai kurie moksliniai tyrimai įrodo, kaip sunku iš tikrųjų nustatyti gero ir ilgo gyvenimo paslaptį.
Naujas tyrimas, kurį atliko JAV institutas UCI MIND, teigia, kad saikingas kavos ir alkoholio vartojimas gali labai padėti mums sulaukti 90 metų ir būti sveikiems.
Tyrimo metu buvo stebimas daugiau kaip 1800 žmonių gyvenimas ir įpročiai, kas šešis mėnesius buvo atliekami įvairūs tyrimai. Buvo atidžiai stebima jų ligos istorija, gyvenimo būdas ir, žinoma, mityba, ir viena iš tyrimo išvadų yra ta, kad tie, kurie kasdien geria kavą ir alkoholį, turi didesnę tikimybę gyventi ilgiau nei tie, kurie kavos ir alkoholio nevartoja.
Taip pat žr: Eskizo "Artūras" profesorius išeina iš spintos ir susituokia
Tyrimo duomenimis, du bokalai alaus arba dvi taurės vyno per dieną 18 proc. padidina tikimybę gyventi ilgiau, o kasdien geriama kava 10 proc. padidina tikimybę gyventi ilgiau, palyginti su tais, kurie jos negeria.
Instituto gydytojai tiksliai nežino tokio atradimo priežasties, tačiau jie iš tiesų padarė išvadą, kad saikingas alkoholio vartojimas padeda ilgaamžiškumui. Vis dėlto tai yra stebėjimo tyrimas, kuriame tokios medžiagos siejamos su ilgaamžiškumu, tačiau neatskleidžiami ir nenurodomi kiti įpročiai, kurie iš tiesų gali būti raktas į ilgaamžiškumą.
Tai nėra leidimas gerti kasdien, bet vis dar tiriamas teiginys apie mūsų įpročius ir galimą naudą, kurią šie skanūs įpročiai gali mums atnešti.
Saikingas abiejų gėrimų vartojimas taip pat susijęs su įvairių ligų prevencija.
Taip pat žr: IQ testas: kas tai yra ir kiek jis patikimas