Alhoewel daar geen twyfel is dat 'n gesonde lewe, gereelde oefening en reg eet van die belangrikste sleutels tot 'n lang lewe is nie, weet ons dat daar lewe is wat ietwat geheimsinnig en selfs lukraak is - en sommige wetenskaplike navorsing bewys hoe moeilik dit is om werklik die geheim van 'n goeie en lang lewe te meet.
'n Nuwe studie wat deur die Amerikaanse instituut UCI MIND uitgevoer is, verklaar dat die matige gebruik van koffie en alkohol ons aansienlik kan help om gesondheid te bereik die ouderdom van 90.
Die studie het die lewens en gewoontes van meer as 1800 mense gevolg, met verskeie toetse wat elke ses maande uitgevoer is. Hul mediese geskiedenis, lewenstyl en natuurlik hul dieet is fyn gemonitor – en een van die gevolgtrekkings waartoe die studie kom, is dat diegene wat elke dag koffie en alkohol drink, meer geneig is om langer te lewe as diegene wat dit nie doen nie. doen.
Twee glase bier of twee glase wyn per dag, volgens navorsing, verhoog die kanse op 'n langer lewe met 18%. Daaglikse koffie, aan die ander kant, verhoog die kans met 10% teenoor diegene wat dit nie drink nie.
Die dokters by die instituut weet nie presies wat die rede hiervoor is nie. 'n ontdekking, maar hulle het regtig tot die gevolgtrekking gekom dat matige drink die lang lewe help. Dit is egter 'n waarnemingstudie wat sulke stowwe aan langlewendheid koppel, maar nieopenbaar of wys ander gewoontes uit wat inderdaad die sleutel tot lang lewe kan wees.
Dit is nie 'n magtiging vir ons om elke dag te drink nie, maar eerder 'n verklaring wat steeds onder bestudeer oor ons gewoontes – en oor die moontlike voordeel wat hierdie heerlike gewoontes vir ons kan inhou.
Die matige gebruik van albei drankies hou ook verband met die voorkoming van verskeie siektes .
