Hoewel het geen twijfel lijdt dat gezond leven, regelmatig bewegen en goed eten enkele van de belangrijkste sleutels zijn tot een lang leven, weten we dat het leven enigszins mysterieus en zelfs willekeurig is - en sommige wetenschappelijke onderzoeken bewijzen hoe moeilijk het is om het geheim van een goed en lang leven echt te meten.

Een nieuwe studie uitgevoerd door het Amerikaanse instituut UCI MIND beweert dat matig gebruik van koffie en alcohol ons aanzienlijk kan helpen om in goede gezondheid 90 jaar oud te worden.

Het onderzoek volgde het leven en de gewoonten van meer dan 1800 mensen, waarbij elke zes maanden verschillende tests werden uitgevoerd. Hun medische geschiedenis, levensstijl en natuurlijk hun eetgewoonten werden nauwlettend in de gaten gehouden - en een van de conclusies van het onderzoek is dat degenen die elke dag koffie en alcohol drinken een grotere kans hebben om langer te leven dan degenen die dat niet doen.

Twee glazen bier of twee glazen wijn per dag verhogen volgens het onderzoek de kans op een langer leven met 18%, terwijl dagelijkse koffie de kans met 10% verhoogt ten opzichte van degenen die het niet drinken.

De artsen van het instituut weten niet precies wat de reden is van deze ontdekking, maar ze hebben inderdaad geconcludeerd dat matig drinken bijdraagt aan een langere levensduur. Het is echter een observationele studie, die een verband legt tussen dergelijke stoffen en een langere levensduur, maar die geen andere gewoonten onthult of aanwijst die inderdaad de sleutel kunnen zijn tot een langere levensduur.

Dit is geen toestemming om elke dag te drinken, maar een verklaring die nog onderzocht wordt over onze gewoonten - en de mogelijke voordelen die deze heerlijke gewoonten ons kunnen brengen.

Matig gebruik van beide dranken wordt ook in verband gebracht met het voorkomen van verschillende ziekten.