स्वस्थ जीवन जिउने, नियमित व्यायाम गर्ने र सही खानेकुरा लामो जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुञ्जीहरू हुन् भन्ने कुरामा कुनै शङ्का छैन, तर हामीलाई थाहा छ कि त्यहाँ जीवन केही रहस्यमय र अनियमित पनि छ - र केही वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूले प्रमाणित गर्दछ। राम्रो र लामो जीवनको रहस्य नाप्न वास्तवमै कत्ति गाह्रो छ।
अमेरिकी संस्थान UCI MIND द्वारा गरिएको नयाँ अध्ययनले कफी र मदिराको मध्यम प्रयोगले हामीलाई स्वास्थ्य प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण रूपमा मद्दत गर्न सक्छ भनी बताउँछ। वर्ष पुरानो।
अध्ययनले 1800 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको जीवन र बानीहरू पछ्याएको थियो, प्रत्येक छ महिनामा धेरै परीक्षणहरू गरीयो। तिनीहरूको चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली र निस्सन्देह, तिनीहरूको आहार, नजिकबाट अनुगमन गरिएको थियो - र अध्ययनको एउटा निष्कर्ष यो हो कि दिनहुँ कफी र रक्सी पिउनेहरू नपिउनेहरू भन्दा बढी बाँच्ने सम्भावना हुन्छ। दिनमा दुई गिलास बियर वा दुई गिलास वाइन, अनुसन्धानका अनुसार लामो आयुको सम्भावना १८ प्रतिशतले बढ्छ । अर्कोतर्फ, दैनिक कफी नपिउनेहरूको बिरूद्धमा 10% ले बाधा बढाउँछ।
संस्थाका डाक्टरहरूलाई त्यसको कारण थाहा छैन। एक खोज, तर तिनीहरूले साँच्चै निष्कर्ष निकाले कि मध्यम पेयले दीर्घायुमा मद्दत गर्दछ। तथापि, यो एक अवलोकन अध्ययन हो, जसले त्यस्ता पदार्थहरूलाई दीर्घायुसँग जोड्छ, तर होइनअन्य बानीहरू प्रकट गर्नुहोस् वा औंल्याउनुहोस् जुन वास्तवमा दीर्घायुको कुञ्जी हुन सक्छ।
यो हाम्रो लागि हरेक दिन पिउने अधिकार होइन, बरु अझै अन्तर्गत रहेको कथन हो। हाम्रा बानीहरूको बारेमा अध्ययन गर्नुहोस् - र यी स्वादिष्ट बानीहरूले हामीलाई ल्याउन सक्ने सम्भावित फाइदाहरूको बारेमा।
दुवै पेयको मध्यम प्रयोग विभिन्न रोगहरूको रोकथामसँग पनि जोडिएको छ।
