Ged nach eil teagamh sam bith gur e beatha fallain, eacarsaich gu cunbhalach agus ithe ceart cuid de na h-iuchraichean as cudromaiche airson beatha fhada, tha fios againn gu bheil beatha ann a tha rudeigin dìomhair agus eadhon air thuaiream - agus tha cuid de rannsachadh saidheansail a’ dearbhadh cho doirbh 's a tha e an dìomhair gu beatha mhath is fhada a thomhas.
Faic cuideachd: 5 boireannaich bhoireann a rinn eachdraidh anns an t-sabaid airson co-ionannachd gnèTha sgrùdadh ùr a rinn an institiùd Ameireaganach UCI MIND ag ràdh gum faod cleachdadh meadhanach cofaidh is deoch làidir ar cuideachadh gu mòr gus slàinte fhaighinn 90 bliadhna a dh'aois.
Lean an sgrùdadh air beatha agus cleachdaidhean còrr is 1800 neach, le grunn dheuchainnean gan dèanamh gach sia mìosan. Chaidh sùil gheur a chumail air an eachdraidh mheidigeach, an dòigh-beatha agus, gu dearbh, an daithead – agus is e aon de na co-dhùnaidhean a thàinig an sgrùdadh gu bheil an fheadhainn a bhios ag òl cofaidh is alcol gach latha nas dualtaiche a bhith beò nas fhaide na an fheadhainn nach eil. dèan.
Tha dà ghlainne de lionn no dà ghlainne fìon san latha, a rèir rannsachadh, ag àrdachadh chothroman beatha nas fhaide 18%. Tha cofaidh làitheil, air an làimh eile, ag àrdachadh na cothroman 10% an aghaidh an fheadhainn nach eil ga òl.
Chan eil fios cinnteach aig na dotairean aig an institiùd carson a tha an leithid. lorgadh, ach cho-dhùin iad dha-rìribh gu bheil òl meadhanach a’ cuideachadh fad-beatha. Is e sgrùdadh amharc a th’ ann, ge-tà, a tha a’ ceangal stuthan mar sin ri fad-beatha, ach chan eilnochd no comharraich cleachdaidhean eile a dh’ fhaodadh, gu dearbh, a bhith aig cridhe fad-beatha.
Chan e cead a tha seo dhuinn òl a h-uile latha, ach aithris a tha fhathast fo sgrùdadh mu ar cleachdaidhean – agus mun bhuannachd a dh’ fhaodadh a bhith aig na cleachdaidhean blasta seo dhuinn.
Tha cleachdadh meadhanach an dà dheoch cuideachd co-cheangailte ri casg diofar ghalaran.
