Hoewol d'r gjin twifel is dat it libjen fan in sûn libben, regelmjittich oefenjen en rjocht ite guon fan 'e wichtichste kaaien binne foar in lang libben, witte wy dat d'r libben is dat wat mysterieus en sels willekeurich is - en wat wittenskiplik ûndersyk bewiist hoe dreech it is om it geheim fan in goed en lang libben echt te mjitten.
In nije stúdzje útfierd troch it Amerikaanske ynstitút UCI MIND stelt dat it matige gebrûk fan kofje en alkohol ús signifikant helpe kin om sûnens te berikken 90 jier âld.
De stúdzje folge it libben en de gewoanten fan mear as 1800 minsken, mei ferskate testen dy't elke seis moanne útfierd waarden. Har medyske histoarje, libbensstyl en, fansels, har dieet, waarden nau yn 'e gaten hâlden - en ien fan' e konklúzjes dy't de stúdzje komt ta is dat dejingen dy't elke dei kofje en alkohol drinke, mear kâns hawwe om langer te libjen dan dyjingen dy't dat net dogge. do.
Twa glêzen bier of twa glêzen wyn deis fergruttet neffens ûndersyk de kâns op in langer libben mei 18%. Deistige kofje, oan 'e oare kant, fergruttet de kânsen mei 10% tsjin dyjingen dy't it net drinke.
De dokters op it ynstitút witte net krekt de reden dêrfoar in ûntdekking, mar se konkludearre echt dat matige drinken helpt de longevity. It is lykwols in observaasjeûndersyk, dy't sokke stoffen ferbynt oan langstme, mar netiepenbiere of wize op oare gewoanten dy't yndied de kaai wêze kinne foar lang libben.
Dit is gjin machtiging foar ús om elke dei te drinken, mar earder in ferklearring dy't noch ûnder stúdzje oer ús gewoanten - en oer it mooglike foardiel dat dizze lekkere gewoanten ús bringe kinne.
Sjoch ek: Aktrise dy't Sansa Stark spilet op 'Game Of Thrones' ûntbleatet dat se 5 jier hat wraksele mei depresje 
It matige gebrûk fan beide dranken is ek keppele oan it foarkommen fan ferskate sykten.
