Kvankam ne estas dubo, ke vivi sanan vivon, regule ekzerci kaj ĝuste manĝi estas iuj el la plej gravaj ŝlosiloj por longa vivo, ni scias, ke ekzistas vivo iom mistera kaj eĉ hazarda - kaj iuj sciencaj esploroj pruvas. kiom malfacile estas vere mezuri la sekreton de bona kaj longa vivo.
Nova studo farita de la usona instituto UCI MIND konstatas, ke modera uzo de kafo kaj alkoholo povas signife helpi nin atingi sanon 90 jaroj.
La studo sekvis la vivojn kaj kutimojn de pli ol 1800 homoj, kun pluraj testoj faritaj ĉiun sesmonaton. Iliaj medicinaj historioj, vivstiloj kaj, kompreneble, iliaj dietoj, estis atente monitoritaj - kaj unu el la konkludoj al kiuj venas la studo estas ke tiuj, kiuj trinkas kafon kaj alkoholon ĉiutage, pli verŝajne vivas pli longe ol tiuj, kiuj ne. faru.
Du glasoj da biero aŭ du glasoj da vino tage, laŭ esplorado, pliigas la ŝancojn de pli longa vivo je 18%. Ĉiutaga kafo, aliflanke, pliigas la probablecon je 10% kontraŭ tiuj, kiuj ne trinkas ĝin.
La kuracistoj de la instituto ne precize scias la kialon de tia. malkovro, sed ili vere konkludis, ke modera trinkado helpas la longvivecon. Ĝi estas tamen observa studo, kiu ligas tiajn substancojn al longviveco, sed nemalkaŝi aŭ atentigi aliajn kutimojn, kiuj ja povas esti la ŝlosilo al longviveco.
Tio ĉi ne estas rajtigo por ke ni trinku ĉiutage, sed prefere deklaro ankoraŭ sub suba. studu pri niaj kutimoj – kaj pri la ebla utilo, kiun ĉi tiuj bongustaj kutimoj povas alporti al ni.
La modera uzo de ambaŭ trinkaĵoj estas ankaŭ ligita al la prevento de diversaj malsanoj .
