Kuigi pole kahtlust, et tervislik eluviis, regulaarne treening ja õige toitumine on ühed kõige olulisemad võtmed pika elu jaoks, teame, et elu on mõnevõrra salapärane ja isegi juhuslik - ja mõned teaduslikud uuringud tõestavad, kui raske on tegelikult mõõta hea ja pika elu saladust.

Ameerika Ühendriikide instituudi UCI MIND poolt läbi viidud uus uuring väidab, et mõõdukas kohvi ja alkoholi tarvitamine võib oluliselt aidata meil jõuda tervena 90. eluaastani.

Uuringus jälgiti üle 1800 inimese elu ja harjumusi, tehes iga kuue kuu tagant erinevaid teste. Nende haiguslugu, eluviise ja muidugi nende toitumist jälgiti tähelepanelikult - ja üks uuringu järeldusi on, et need, kes joovad iga päev kohvi ja alkoholi, elavad kauem kui need, kes seda ei tee.

Kaks klaasi õlut või kaks klaasi veini päevas suurendavad uuringu kohaselt 18% võrra pikema elujärje tõenäosust, samas kui igapäevane kohv suurendab tõenäosust 10% võrra võrreldes nendega, kes seda ei joo.

Instituudi arstid ei tea täpselt, mis on sellise avastuse põhjus, kuid nad on tõepoolest jõudnud järeldusele, et mõõdukas joomine aitab kaasa pikaealisusele. Tegemist on siiski vaatlusuuringuga, mis seob sellised ained pikaealisusega, kuid ei näita ega osuta muudele harjumustele, mis võivad tõepoolest olla pikaealisuse võti.

See ei anna meile luba iga päev juua, vaid see on alles uuritav avaldus meie harjumuste kohta - ja võimaliku kasu kohta, mida need maitsvad harjumused meile tuua võivad.

Mõlema joogi mõõdukas tarbimine on seotud ka erinevate haiguste ennetamisega.