جڏهن ته ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته هڪ صحتمند زندگي گذارڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ ۽ صحيح کاڌو کائڻ ڊگهي زندگي لاءِ ڪجهه اهم ڪنجيون آهن، پر اسان ڄاڻون ٿا ته زندگي آهي جيڪا ڪجهه پراسرار ۽ بي ترتيب به آهي- ۽ ڪجهه سائنسي تحقيق ثابت ڪري ٿي. سٺي ۽ ڊگھي زندگي جي راز کي ماپڻ ڪيترو ڏکيو آهي.
آمريڪي اداري UCI MIND پاران ڪيل هڪ نئين مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته ڪافي ۽ شراب جو اعتدال پسند استعمال اسان کي صحت حاصل ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿو. سال پراڻي.
تحقيق 1800 کان وڌيڪ ماڻهن جي زندگين ۽ عادتن جي پيروي ڪئي وئي، هر ڇهن مهينن ۾ ڪيترائي ٽيسٽ ڪيا ويا. انهن جي طبي تاريخن، طرز زندگي ۽ يقيناً انهن جي غذان تي ويجهڙائي سان نظر رکي وئي - ۽ مطالعي مان هڪ نتيجو اهو آيو آهي ته جيڪي ماڻهو هر روز ڪافي ۽ شراب پيئندا آهن انهن جي زندگي گذارڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي نه ڪندا آهن. ڪندا.
ڏسو_ پڻ: ايم سي لوما ظاهر ڪري ٿو ته ڳائڻي جي جنس ۽ عمر ۾ بي هوشي جو اثر تفصيل سان ٿي ويو 
روزانو ٻه گلاس بيئر يا شراب جا ٻه گلاس، تحقيق جي مطابق، ڊگهي زندگي جا موقعا 18 سيڪڙو وڌائي ٿو. ٻئي طرف روزاني ڪافي نه پيئندڙ ماڻهن جي مقابلي ۾ 10 سيڪڙو تڪليف وڌائي ٿي.
انسٽيوٽ جي ڊاڪٽرن کي ان جو صحيح سبب معلوم ناهي. هڪ دريافت، پر انهن واقعي اهو نتيجو ڪيو ته اعتدال پسند پيئڻ ڊگهي عمر ۾ مدد ڪري ٿي. بهرحال، اهو هڪ مشاهدو مطالعو آهي، جيڪو اهڙين شين کي ڊگهي عمر سان ڳنڍيندو آهي، پر نهٻين عادتن کي ظاهر ڪريو يا ان جي نشاندهي ڪريو جيڪي، حقيقت ۾، ڊگهي عمر جي ڪنجي ٿي سگھن ٿيون.
5>
هي اسان لاءِ هر روز پيئڻ جي اجازت ناهي، بلڪه هڪ بيان اڃا هيٺ آهي. اسان جي عادتن جي باري ۾ مطالعو ڪريو - ۽ ممڪن فائدي بابت جيڪي اهي لذيذ عادتون اسان کي آڻي سگهن ٿيون.
ٻنهي مشروبات جو وچولي استعمال پڻ مختلف بيمارين جي روڪٿام سان ڳنڍيل آهي.
7>1>