Ndonëse nuk ka dyshim se të jetosh një jetë të shëndetshme, të ushtrohesh rregullisht dhe të ushqehesh siç duhet janë disa nga çelësat më të rëndësishëm për një jetë të gjatë, ne e dimë se ka jetë që është disi misterioze dhe madje e rastësishme – dhe disa kërkime shkencore e vërtetojnë sa e vështirë është vërtet të matet sekreti i një jete të mirë dhe të gjatë.

Një studim i ri i kryer nga instituti amerikan UCI MIND thotë se përdorimi i moderuar i kafesë dhe alkoolit mund të na ndihmojë në mënyrë të konsiderueshme për të arritur shëndetin 90 vjeç.

Studimi ndoqi jetën dhe zakonet e më shumë se 1800 njerëzve, me disa teste të kryera çdo gjashtë muaj. Historitë e tyre mjekësore, mënyra e jetesës dhe, natyrisht, dietat e tyre u monitoruan nga afër – dhe një nga përfundimet në të cilat del studimi është se ata që pinë kafe dhe alkool çdo ditë kanë më shumë gjasa të jetojnë më gjatë se ata që nuk pinë. bëni.

Dy gota birrë ose dy gota verë në ditë, sipas hulumtimeve, rrisin shanset për një jetë më të gjatë me 18%. Kafeja e përditshme, nga ana tjetër, rrit shanset me 10% ndaj atyre që nuk e pinë atë.

Mjekët në institut nuk e dinë saktësisht arsyen e një të tillë një zbulim, por ata vërtet arritën në përfundimin se pirja e moderuar ndihmon në jetëgjatësinë. Megjithatë, është një studim vëzhgues, i cili i lidh substanca të tilla me jetëgjatësinë, por jozbuloni ose vini në dukje zakone të tjera që në të vërtetë mund të jenë çelësi i jetëgjatësisë.

Ky nuk është një autorizim për ne që të pimë çdo ditë, por një deklaratë ende nën studioni për zakonet tona – dhe për përfitimet e mundshme që mund të na sjellin këto zakone të shijshme.

Përdorimi i moderuar i të dyja pijeve lidhet gjithashtu me parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.