اگرچہ اس میں کوئی شک نہیں کہ صحت مند زندگی گزارنا، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور صحیح کھانا طویل زندگی کے لیے سب سے اہم کنجیوں میں سے کچھ ہیں، لیکن ہم جانتے ہیں کہ ایسی زندگی بھی ہے جو کچھ پراسرار اور بے ترتیب بھی ہے – اور کچھ سائنسی تحقیق ثابت کرتی ہے۔ اچھی اور لمبی زندگی کے راز کی پیمائش کرنا واقعی کتنا مشکل ہے۔
امریکی ادارے UCI MIND کی طرف سے کی گئی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ کافی اور الکحل کا اعتدال پسند استعمال صحت کے حصول میں ہماری مدد کر سکتا ہے۔ سال پرانا۔
مطالعہ میں 1800 سے زیادہ لوگوں کی زندگیوں اور عادات کی پیروی کی گئی، جس میں ہر چھ ماہ بعد کئی ٹیسٹ کیے گئے۔ ان کی طبی تاریخوں، طرز زندگی اور بلاشبہ ان کی خوراک پر گہری نظر رکھی گئی تھی – اور اس تحقیق میں ایک نتیجہ یہ نکلا ہے کہ جو لوگ روزانہ کافی اور الکحل پیتے ہیں ان کے زیادہ زندہ رہنے کا امکان ان لوگوں سے زیادہ ہوتا ہے جو نہیں پیتے۔ کرو۔
بھی دیکھو: Candiru: 'ویمپائر مچھلی' سے ملو جو ایمیزون کے پانیوں میں رہتی ہے۔ 
ایک دن میں دو گلاس بیئر یا دو گلاس وائن، تحقیق کے مطابق لمبی زندگی کے امکانات کو 18 فیصد تک بڑھاتا ہے۔ دوسری طرف، روزانہ کافی نہ پینے والوں کے مقابلے میں مشکلات میں 10 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔
انسٹی ٹیوٹ کے ڈاکٹروں کو اس کی وجہ بالکل نہیں معلوم۔ ایک دریافت، لیکن انہوں نے واقعی یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اعتدال پسند پینے سے لمبی عمر میں مدد ملتی ہے۔ تاہم، یہ ایک مشاہداتی مطالعہ ہے، جو ایسے مادوں کو لمبی عمر سے جوڑتا ہے، لیکن نہیں۔دیگر عادات کو ظاہر کریں یا ان کی نشاندہی کریں جو درحقیقت لمبی عمر کی کلید ثابت ہو سکتی ہیں۔
یہ ہمارے لیے ہر روز پینے کی اجازت نہیں ہے، بلکہ ایک بیان ابھی بھی زیر غور ہے۔ ہماری عادات کے بارے میں مطالعہ کریں – اور اس ممکنہ فائدے کے بارے میں جو یہ مزیدار عادات ہمیں حاصل کر سکتی ہیں۔
دونوں مشروبات کا اعتدال پسند استعمال مختلف بیماریوں کی روک تھام سے بھی منسلک ہے۔
