Иако нема сумње да су здрав живот, редовно вежбање и исправна исхрана неки од најважнијих кључева за дуг живот, знамо да постоји живот који је помало мистериозан, па чак и насумичан – а нека научна истраживања доказују колико је тешко заиста измерити тајну доброг и дугог живота.

Нова студија коју је спровео амерички институт УЦИ МИНД наводи да нам умерена употреба кафе и алкохола може значајно помоћи да постигнемо здравље 90 године.

Студија је пратила животе и навике више од 1800 људи, са неколико тестова који су спроведени сваких шест месеци. Њихова медицинска историја, начин живота и, наравно, њихова исхрана, пажљиво су праћени – и један од закључака до којих је студија дошла јесте да је већа вероватноћа да ће они који свакодневно пију кафу и алкохол живе дуже од оних који не пију. до.

Две чаше пива или две чаше вина дневно, према истраживањима, повећавају шансе за дужи живот за 18%. Дневна кафа, с друге стране, повећава шансе за 10% у односу на оне који је не пију.

Лекари у институту не знају тачно разлог за то откриће, али су заиста закључили да умерено пиће помаже дуговечности. То је, међутим, опсервацијска студија, која повезује такве супстанце са дуговјечношћу, али неоткрити или указати на друге навике које би заиста могле бити кључ дуговечности.

Ово није овлашћење да пијемо сваки дан, већ изјава која је још увек у току проучавајте о нашим навикама – ио могућој користи коју нам ове укусне навике могу донети.

Умерена употреба оба пића такође је повезана са превенцијом разних болести.