Selv om det ikke er tvil om at det å leve et sunt liv, trene regelmessig og spise riktig er noen av de viktigste nøklene til et langt liv, vet vi at det er liv som er litt mystisk og til og med tilfeldig – og noen vitenskapelige undersøkelser viser hvor vanskelig det er å virkelig måle hemmeligheten bak et godt og langt liv.

En ny studie utført av det amerikanske instituttet UCI MIND slår fast at moderat bruk av kaffe og alkohol i betydelig grad kan hjelpe oss til å oppnå helse alder på 90.

Studien fulgte livene og vanene til mer enn 1800 mennesker, med flere tester utført hver sjette måned. Deres medisinske historie, livsstil og selvfølgelig diettene deres ble nøye overvåket – og en av konklusjonene studien kommer til er at de som drikker kaffe og alkohol hver dag har større sannsynlighet for å leve lenger enn de som ikke gjør det. gjøre.

To glass øl eller to glass vin om dagen, ifølge forskning, øker sjansene for et lengre liv med 18 %. Daglig kaffe øker derimot oddsen med 10 % mot de som ikke drikker den.

Legene ved instituttet vet ikke akkurat årsaken til slike en oppdagelse, men de konkluderte virkelig med at moderat drikking hjelper på lang levetid. Det er imidlertid en observasjonsstudie som knytter slike stoffer til lang levetid, men ikkeavsløre eller påpeke andre vaner som faktisk kan være nøkkelen til lang levetid.

Dette er ikke en tillatelse for oss til å drikke hver dag, men snarere en uttalelse som fortsatt er under studer om vanene våre – og om den mulige fordelen disse deilige vanene kan gi oss.

Den moderate bruken av begge drikkene er også knyttet til forebygging av ulike sykdommer.