زده کړئ چې څنګه په کور کې طبیعي مستې جوړ کړئ، صحي او خورا کریمي

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

که تاسو پخلنځي ته د ننوتلو مفکوره خوښوئ او د ښه مستۍ مینه وال یاست ، نو څنګه په کور کې د جوړولو لپاره اسانه ترکیب هڅه وکړئ؟ د لبنیاتو محصولات په هر سوپر مارکیټ کې موندل کیدی شي ، مګر په کور کې د یو جوړولو تجربه ، د ارزانه کیدو سربیره ، ریښتیني درملنه کیدی شي.

هم وګوره: د ناسا تکیا: د ټیکنالوژۍ شاته ریښتینې کیسه چې یوه حواله شوه

– د الوویرا او اړینو تیلو سره د کور شیمپو جوړولو څرنګوالی

د کور جوړ شوي مستو جوړولو لپاره تاسو یو څو ساده اجزاو ته اړتیا لرئ. تاسو به ورته اړتیا ولرئ:

– یو منظم کڅوړه

– یو شیشې بوتل د پوښ سره

هم وګوره: 'The Simpsons' په هوا کې د 30 کلونو وروسته پای ته رسیږي، د پرانیستلو جوړونکی وايي

– یو لیتر ټول شیدې (تازه او ډیر طبیعي ، غوره)

- یو طبیعي مستې پرته له بورې (د لیکټوباسیلي د اساس کلتور په توګه عمل کولو لپاره)

- یو تولیه یا د خواړو تولیه

- 14 طبیعي ترکیبونه چې د کاسمیټکس ځای په ځای کوي کور

د پروسې پیل د شیدو ګرمول دي ترڅو زموږ په ترکیب کې د نورو باکتریاو شتون مخه ونیسي. د تودوخې تودوخه باید شاوخوا 80 ° C یا 90 ° C وي. کله چې شیدې بلبل پیل شي، د تودوخې درجه 45 درجې ته ټیټه کړئ. انتظار وکړئ چې دا یو څه یخ شي او په خورا پاکو لاسونو سره د ګوتې په کارولو سره دا ارزونه وکړئ چې ایا دا ممکنه ده چې دا په شیدو کې ډوب کړئ پرته لدې چې مایع ډیر ګرم وي. که داسې وي، دا سمه ده (یوازې اجازه مه ورکوئ چې ډیر سړه شي. د تودوخې مثالی تودوخه ګرمه ده).

اوس هغه وخت دی چې پیرودل شوي مستې وکاروئ. په یو کانټینر کې یې واچوئ او د یو سره مخلوط کړئد ګرمو شیدو کڅوړه. بیا ټول پایله لرونکي مایع پاتې شیدو ته انتقال کړئ او بیا مخلوط کړئ. مایع د شیشې بوتل ته واچوئ او په کلکه یې پریږدئ. پنجه په داسې ځای کې ذخیره کړئ چې د تودوخې شاوخوا 20 درجې سانتي ګراد وي.

– ایا تاسو کله هم د خپل درمل تولید په اړه فکر کړی؟ دا بایو هیکر تاسو ته درس درکوي چې څنګه یې جوړ کړئ

د تخمر پروسې لپاره ، تنور چالان کړئ او تر ګرمیدو پورې انتظار وکړئ. کله چې دا پیښ شي، دا بند کړئ او د تولیه څخه کار واخلئ ترڅو د مستۍ کانټینر لپاس کړئ. بیا یې د شاوخوا 12 ساعتونو لپاره هلته وساتئ.

له دې مودې وروسته، بوتل بیرته یخچال ته ورسوئ ترڅو یخ شي او د خمیر کولو مخه ونیسي. اندیښنه مه کوئ که چیرې د پروسې په پای کې د مستۍ په سر کې یو څه وړه غوړي وي، دا عادي خبره ده.

که تاسو پریکړه وکړئ چې ترکیب بیا هڅه وکړئ، په یاد ولرئ چې ځینې مستې خوندي کړئ ترڅو د راتلونکي ترکیبونو لپاره د کلتور په توګه وکاروئ.

Kyle Simmons

کایل سیمونز یو لیکوال او متشبث دی چې د نوښت او خلاقیت لپاره لیوالتیا لري. هغه کلونه د دې مهمو برخو د اصولو په مطالعه کې تیر کړي او د خلکو سره د دوی د ژوند په مختلفو اړخونو کې بریالیتوب ترلاسه کولو کې مرسته کوي. د کایل بلاګ د پوهې او نظرونو خپرولو لپاره د هغه د وقف یوه نښه ده چې لوستونکي به هڅوي او هڅوي چې خطرونه واخلي او د دوی خوبونه تعقیب کړي. د یو ماهر لیکوال په توګه، کایل د پوهیدو په اسانه ژبه کې د پیچلو مفکورو ماتولو لپاره وړتیا لري چې هرڅوک یې درک کولی شي. د هغه ښکیل سټایل او بصیرت لرونکي مینځپانګې هغه د خپلو ډیری لوستونکو لپاره د باور وړ سرچینه ګرځولې. د نوښت او خلاقیت ځواک ژورې پوهاوي سره ، کایل په دوامداره توګه حدود فشار راوړي او خلک ننګوي چې له بکس څخه بهر فکر وکړي. که تاسو یو متشبث یاست، هنرمند یاست، یا په ساده ډول د ډیر بشپړ ژوند کولو په لټه کې یاست، د کایل بلاګ ارزښتناکه بصیرت او عملي مشورې وړاندې کوي ترڅو ستاسو اهدافو ته رسیدو کې مرسته وکړي.