ຖ້າເຈົ້າມັກຄວາມຄິດຢາກເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວ ແລະເປັນແຟນຂອງນົມສົ້ມທີ່ດີ, ແນວໃດລອງເຮັດສູດງ່າຍໆເຮັດຢູ່ເຮືອນ? ຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານສັບພະສິນຄ້າໃດໆ, ແຕ່ປະສົບການຂອງການຜະລິດຫນຶ່ງຢູ່ເຮືອນ, ນອກເຫນືອຈາກລາຄາຖືກກວ່າ, ສາມາດກາຍເປັນການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ.
– ວິທີເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດເອງດ້ວຍ aloe vera ແລະນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນ
ເພື່ອເຮັດນົມສົ້ມໃນບ້ານ, ເຈົ້າຕ້ອງການສ່ວນປະກອບງ່າຍໆໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ອະດີດໂສເພນີທີ່ຖືກຕັດສິນໂທດໃນຖານສັງຫານລູກຄ້າແມ່ນໄດ້ຮັບການອະໄພຍະໂທດ ແລະຖືກປ່ອຍຕົວໃນສະຫະລັດ– ໝໍ້ກະປ໋ອງທຳມະດາ
– ຕຸກແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ
– ນົມ 1 ລິດ (ສົດກວ່າ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດກວ່າ, ດີກວ່າ)
– ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ (ເພື່ອທໍາຫນ້າທີ່ເປັນວັດທະນະທໍາພື້ນຖານຂອງ lactobacilli)
– ຜ້າເຊັດຕົວຫຼືຜ້າເຊັດຈານ
– 14 ສູດທໍາມະຊາດເພື່ອທົດແທນເຄື່ອງສໍາອາງໃນ ຫນ້າທໍາອິດ
ເບິ່ງ_ນຳ: ໃນການອຳລາ Erasmo Carlos, 20 ເພງທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງນັກປະພັນຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ.ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການປະກອບດ້ວຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ້ໍານົມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນສູດຂອງພວກເຮົາ. ອຸນຫະພູມຄວາມຮ້ອນຄວນຈະປະມານ 80 ° C ຫຼື 90 ° C. ເມື່ອນົມເລີ່ມມີຟອງ, ຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງເປັນ 45 ອົງສາເຊ. ລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ດ້ວຍມືທີ່ສະອາດຫຼາຍ, ໃຊ້ນິ້ວມືເພື່ອປະເມີນວ່າສາມາດຈຸ່ມມັນໃສ່ນົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າຮ້ອນເກີນໄປ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນສົມບູນແບບ (ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນເກີນໄປ, ອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເຢັນ).
ດຽວນີ້ເຖິງເວລາໃຊ້ນົມສົ້ມທີ່ຊື້ແລ້ວ. ເອົາໃສ່ໃນພາຊະນະແລະປະສົມກັບ aladle ຂອງນົມອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂອນນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບທັງຫມົດທີ່ເຫຼືອຂອງນົມແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເອົາຂອງແຫຼວໃສ່ແກ້ວແກ້ວແລະປະໄວ້ໃຫ້ປິດແຫນ້ນ. ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີອຸນຫະພູມອ່ອນໆປະມານ 20 ອົງສາ C.
– ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການຜະລິດຢາຂອງຕົນເອງບໍ? biohacker ນີ້ສອນໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີເຮັດມັນ
ສໍາລັບຂະບວນການຫມັກ, ເປີດເຕົາອົບແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນຮ້ອນຈົນກ່ວາບໍ່ອົບອຸ່ນ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນີ້, ປິດມັນແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອຫໍ່ຖັງນົມສົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ.
ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້, ເອົາຂວດກັບຄືນໄປຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນລົງແລະຢຸດການຫມັກ. ຢ່າຕົກໃຈຖ້າຫາກວ່າ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການ, ມີ whey ເລັກນ້ອຍລອຍຢູ່ເທິງຂອງນົມສົ້ມ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈລອງສູດໃໝ່ອີກຄັ້ງ, ຢ່າລືມບັນທຶກນົມສົ້ມບາງສ່ວນໄວ້ເພື່ອໃຊ້ເປັນວັດທະນະທຳສຳລັບສູດອາຫານໃນອະນາຄົດ.