Heke hûn ji ramana ketina nav metbexê hez dikin û ji mastê xweş hez dikin, gelo hûn çawa li malê rêçeteyek hêsan biceribînin? Berhemên şîr dikarin li her supermarketek werin dîtin, lê ezmûna çêkirina yek li malê, ji bilî erzanbûna xwe, dikare bibe terapiya rastîn.

– Meriv çawa bi aloe vera û rûnên bingehîn şampûoya malê çêdike

Ji bo çêkirina mastê malê, ji we re çend malzemeyên hêsan lazim in. Hûn ê hewce bikin:

– Kulîlkek birêkûpêk

– Şûşeyek cam bi qapax

– Lîtreyek şîrê tevahî (ya tezetir û xwezayîtir, çêtir)

– Mastê xwezayî yê bê şekir (ku wekî çanda bingehîn a lactobacilli tevbigere)

– Destmalek an destmala firaxê

– 14 şîretên xwezayî yên ku di şûna kosmetîkan de cîh digirin. mal

Destpêka pêvajoyê ji germkirina şîr pêk tê da ku pêşî li bakteriyên din bigire ku di reçeteya me de hebin. Germahiya germkirinê divê li dora 80 ° C an 90 ° C be. Dema ku şîr dest pê dike, germê dakêşin 45 ° C. Li bendê bin ku ew hinekî sar bibe û, bi destên pir paqij, tiliyek bikar bînin da ku binirxînin gelo gengaz e ku meriv wê bikeve nav şîr bêyî ku şilê pir germ hîs bike. Ger wusa be, ew bêkêmasî ye (tenê nehêle ku ew pir sar bibe. Germahiya îdeal sar e).

Niha dema bikaranîna mastê kirî ye. Têxin konteynirekê û bi aşîrê germ. Dûv re hemî şilava ku derketî veguhezînin şîrê mayî û dîsa tevlihev bikin. Avê hildin ber şûşeyek cam û hişk bihêlin. Kulîlk li cîhek bi germahiyek nerm bi qasî 20 °C hilînin.

- Ma tu carî li ser hilberîna dermanê xwe fikirî? Ev biohacker fêrî çêkirina wê dike

Ji bo pêvajoya fermentasyonê, firinê vekin û li bendê bin ku heya sar bibe germ bibe. Dema ku ev diqewime, wê vemirînin û destmalê bikar bînin da ku konteynera mastê pêça. Dûv re bi qasî 12 saetan li wir bihêlin.

Piştî vê heyamê, şûşeyê dîsa bixin sarincê da ku sar bibe û zuwa nebe. Ger di dawiya pêvajoyê de, li ser mastê piçek whey diherike, netirsin, ev normal e.

Heke hûn biryar didin ku hûn dîsa rezberê biceribînin, ji bîr mekin ku hin mast hilînin da ku wekî çandek ji bo reçeteyên pêşerojê bikar bînin.