Niipalju kui uurimusi, raamatuid ja eksperimente kehakeele väe kohta paljuneb nagu jänesed, teame, et ainult meie käitumise, keha ja kehahoiaku kaudse mõju kaudu ei ole võimalik imet teha. Siiski on palju väikseid nippe ja nippe, mitte ainult keha, vaid ka käitumise ja keele kohta, mida rakendades saab parandada jahõlbustada meie suhteid erinevates kontekstides ja olukordades.

Niisiis, oleme siin eraldanud 12 sellist trikki, mis võivad aidata meie enesekindlust ja sellega koos mõjutada meie suhtumise tulemust ebasoodsates, ebamugavates, rasketes või lihtsalt uutes olukordades. Rakendage neid praktikas ja halvimal juhul suudate luua sidemeid ja positiivseid muutusi oma suhetes inimestega - ja kes teab, märkate isegi tõhusat muutust sellistes olukordades.

1. Prokrastinatsioon

Neile, kes armastavad teha vajaminevaid asju hilisemale ajale lükata - ja näevad, kuidas ülesanded piinlikult kuhjuvad -, on hea nipp mõelda enne magamaminekut läbi, mida on vaja teha. Nii hakkab aju tööd tõhusalt organiseerima ja kui on aeg neid tegelikult teha, on suur osa vaimsest pingutusest juba tehtud.

2. Olukordadega toimetulek

Kui te teate näiteks, et teil on raske kohtumine oma ülemusega ja et ta võib teiega karmiks minna, siis istuge tema kõrval. On palju ebamugavam kellegagi agressiivselt võidelda, kui see inimene on teie kõrval - ja nii on asjad tavaliselt lihtsam.

3. Et kergemini õppida

Tõhus viis mingi teema kohta rohkem teada saada on püüda seda kellelegi teisele seletada. Sel ajal lihtsustame tavaliselt teemat ja taandame selle põhilisele ja keskendume seega sellele, mis on tegelikult kõige olulisem sellest, mida seletame - ja seega ka õpime.

4. Et näidata huvi

See on klassikaline nõuanne: et jätta kellelegi hea mulje ja saada talle lähemale, ütle vestluse ajal tema nime. Loomulikult ei pea sa liialdama, kuid vestluspartneri nime kordamine on tõhus viis, kuidas haarata inimese tähelepanu, kes tunneb end lähemal ja seega rohkem kaasatud vestlusse.

5. Saate teada, kas keegi vaatab teid

Kui teil tekib tunne, et keegi jälgib teid, siis üks võimalus teada saada, kust see pilk tuleb, on teeselda haukumist, vaadates samal ajal isikut, kes tundub teid jälgivat. Kuna haukumine on nakkav, siis tõenäoliselt haugub see isik tagasi - ja bingo!

6. Vaata silmadesse

Kuigi see on iseenesest hea trikk huvi ja läheduse näitamiseks, võib sageli teisele inimesele silma vaatamine olla ebamugav. Trikk on vaadata inimese silmade vahele - kes ei märka mingit vahet, samas kui inimesele, keda sa vaatad, on võõrastus palju väiksem.

7. Soovitud teabe saamine

Kui olete esitanud küsimuse ja teie vestluspartner ei ole vastanud või on vastanud vaid osaliselt, on üks nõuanne vaikida ja säilitada silmakontakt kogu vaikimise ajal. See avaldab teisele inimesele veidi survet, et ta tegelikult vastaks - olge ettevaatlik, et mitte ärritada vastajat.

8. Olge enne üritust enesekindel

Küüne närimise või sigareti suitsetamise asemel, kui teid vaevab ärevus mingi tähtsa kohtumise või sündmuse pärast, proovige närida närimiskummi. Põhjus on huvitav: meie aju on programmeeritud tundma end kindlamalt, kui me midagi sööme.

9. Võltsige naeratust

See võib tunduda vastupidine sümbol, kuid fakt on see, et meie aju vahetab pidevalt teavet meie kehaga ja kui meil on kurb päev, siis on naeratuse teesklemine üks viis, kuidas meie keha mõjutab meie aju, isegi kui see ei ole tõsi. Seega mõjutatakse ka õnnega seotud neuroneid ja võltsitud naeratus võib muutuda tõeliseks naeratuseks.

10. Et saada laul välja oma peast

Kui oled tundide või isegi päevade jooksul mingi laulu katkendi peast hulluks läinud, siis proovi mõelda laulu lõpule. See on nn "Zeigarniku efekt", idee, et meie aju fikseerib rohkem lõpetamata ülesandeid ja mäletab neid rohkem kui lõpuleviidud ülesandeid.

11. Rahvarohketel tänavatel kõndimiseks

Mõnikord muutub kõnnitee võimatuks, kui nii palju inimesi võitleb tee eest. Et paremini läbi inimtühja liikluse saada, fikseerige oma pilk selles suunas, kuhu te kõnnite - inimesed kipuvad üksteisele silma vaatama, et teada saada, millises suunas nad lähevad. Nii tehes pöörduvad nad teist eemale.

12. Tõsiselt võtta

Kui annate nõu või isegi arvamust teatud teemal ja soovite tunduda targemana, usaldusväärsemana või lihtsalt tõsisemalt, siis uuringute kohaselt on tõhus trikk öelda, et see on midagi, mida teie isa teile õpetas. Inimesed kipuvad isa tegelasi usaldama ja seega kuulavad paremini, mida öeldakse.