바디 랭귀지의 힘에 대한 연구와 책, 실험이 토끼처럼 번식하는 만큼 우리의 행동과 몸, 자세의 간접적인 효과만으로는 이룰 수 있는 기적이 없다는 것을 우리는 알고 있습니다. 그러나 신체뿐만 아니라 행동과 언어에 이르기까지 다양한 상황과 상황에서 실제로 우리의 관계를 개선하고 촉진할 수 있는 작은 팁과 요령이 많이 있습니다.
그래서 여기서 우리는 우리의 자신감을 도울 수 있는 이러한 트릭 중 12가지를 분리하여 불리하고 불편하고 어렵거나 단순히 새로운 상황에서 우리 태도의 결과에 영향을 미칩니다. 이를 실행에 옮기면 최악의 시나리오에서 사람들과의 관계에서 유대감을 형성하고 긍정적인 변화를 일으킬 수 있으며 이러한 상황에서 효과적인 변화도 알아차릴 수 있습니다.
- 미루는 습관
해야 할 일을 미루고 괴로움으로 쌓이는 일을 보는 사람들에게 좋은 팁은 잠들기 전에 해야 할 일을 생각하는 것입니다. 따라서 뇌는 작업을 효과적으로 조직하기 시작하고 실제로 작업을 수행할 때가 되면 정신적 노력의 상당 부분이 이미 완료되었을 것입니다.
- 상황에 직면
예를 들어 상사와 힘든 회의를 하게 될 것을 알고,그가 당신을 힘들게 할 수 있으니 그의 옆에 앉으세요. 상대방이 옆에 있을 때 공격적으로 싸우는 것이 훨씬 불편하고 그런 일이 더 쉬운 경향이 있습니다.
- 더 쉽게 배우기
뭔가에 대해 더 잘 배우는 효과적인 방법은 그것을 다른 사람에게 설명하는 것입니다. 그럴 때 우리는 주제를 단순화하고 본질적인 것으로 줄이는 경향이 있으므로 우리가 설명하고 있는 것에서 실제로 가장 중요한 것에 초점을 맞추고 따라서 배우기도 합니다.
- 관심을 보이려면
이것은 고전적인 팁입니다. 누군가에게 좋은 인상을 주고 더 가까이 다가가려면 이름을 말하세요. 대화 중에. 물론 과장할 필요는 없지만 대화 상대의 이름을 반복하면 대화 상대의 관심을 끌 수 있는 효과적인 방법이며 상대는 더 친밀감을 느끼고 대화에 더 적극적으로 참여할 수 있습니다.
- 누군가가 당신을 쳐다보고 있는지 알아보기
누군가가 당신을 쳐다보고 있다는 느낌이 들 때, 그것이 어디에서 오는지 알아내는 방법 외모부터 당신을 지켜보고 있는 듯한 사람을 바라보며 하품을 하는 척하고 있다. 하품은 전염성이 있기 때문에 다시 하품을 할 가능성이 높습니다 – 그리고 빙고!
- 눈 모양
그 자체로 관심과 접근을 보여주기 위한 좋은 속임수임에도 불구하고, 많은때로는 다른 사람의 눈을 보는 것이 불편할 수 있습니다. 요령은 사람의 눈 사이를 보는 것입니다. 사람은 별 차이를 느끼지 못하지만, 보는 사람에게는 낯설음이 훨씬 적습니다.
- 원하는 정보 얻기
질문을 했는데 대화 상대가 대답을 하지 않거나 부분적으로만 대답했다면, 팁은 침묵을 유지하고 침묵하는 동안 시선을 유지하는 것입니다. 이렇게 하면 상대방이 실제로 응답해야 한다는 부담감이 약간 생길 수 있으므로 응답하는 사람을 짜증나게 하지 않도록 주의해야 합니다.
- 행사 전에 자신감 갖기
약속이나 중요한 행사를 앞두고 있다면 손톱을 깨물거나 담배를 피우는 것보다 껌을 씹어보세요. 그 이유는 흥미롭습니다. 우리의 뇌는 무언가를 먹을 때 더 안전하다고 느끼도록 프로그램되어 있습니다.
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그 반대의 상징처럼 들릴지 모르지만 사실은 우리의 뇌는 우리 몸과 끊임없이 정보를 주고받으며, 우울한 날을 보내고 있을 때 억지로 미소를 짓는 것은 우리 몸이 우리 뇌에 영향을 미치게 만드는 방법이다. , 심지어 그것이 사실이 아닙니다. 따라서 행복과 연결된 뉴런도 영향을 받아 가짜 미소가 진짜 미소로 바뀔 수 있습니다.
몇 시간 동안 정신이 없거나노래의 일부가 머릿속에 떠오른 날에도 노래의 끝을 생각하려고 노력하세요. 이것이 바로 "자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)"로, 우리의 뇌는 완료한 작업보다 완료되지 않은 작업에 더 집중하고 더 많이 기억한다는 생각입니다.
- 붐비는 거리를 걷는 것
때때로 너무 많은 사람들이 길을 놓고 싸우면서 보도가 불가능해질 때가 있습니다. 사람들의 이동 경로를 더 잘 탐색하려면 걷고 있는 방향으로 시선을 고정하세요. 사람들은 자신이 어느 방향으로 가고 있는지 알기 위해 서로의 눈을 들여다보는 경향이 있습니다. 그것으로 그들은 당신에게서 벗어날 것입니다.
- 진지하게 받아들일 때
조언을 할 때 또는 특정 주제에 대한 의견이 있고 더 똑똑하고 신뢰할 수 있거나 단순히 더 진지하게 여겨지기를 원하는 경우 연구에 따르면 아버지가 가르쳐 준 것이라고 말하는 것이 효과적인 트릭이라고 합니다. 사람들은 아버지의 모습을 신뢰하는 경향이 있으므로 이야기를 더 잘 듣습니다.