Kad ir kiek daugėtų tyrimų, knygų ir eksperimentų apie kūno kalbos galią kaip zuikių, žinome, kad nėra stebuklo, kurį galima padaryti tik dėl netiesioginio mūsų elgesio, kūno ir laikysenos poveikio. Tačiau yra daugybė mažų patarimų ir gudrybių, ne tik kūno, bet ir elgesio bei kalbos, kuriuos pritaikius praktiškai galima pagerinti irpalengvinti mūsų santykius įvairiomis aplinkybėmis ir situacijomis.
Taigi čia išskyrėme 12 tokių gudrybių, kurios gali padėti mūsų pasitikėjimui savimi ir kartu daryti įtaką mūsų požiūrio rezultatams nepalankiose, nemaloniose, sudėtingose ar tiesiog naujose situacijose. Įgyvendinkite jas praktiškai, ir blogiausiu atveju galėsite sukurti ryšius ir teigiamus pokyčius santykiuose su žmonėmis - ir, kas žino, netgi pastebėsite veiksmingus pokyčius tokiose situacijose.
- Atidėliojimas
Tiems, kurie mėgsta atidėti vėlesniam laikui tai, ką reikia padaryti, ir su kančia žiūri, kad užduotys kaupiasi, geras patarimas - prieš einant miegoti pagalvoti, ką reikia padaryti. Taip jūsų smegenys pradės veiksmingai organizuoti darbus, o kai ateis laikas juos iš tikrųjų atlikti, didelė dalis protinių pastangų jau bus atlikta.
- Įveikimo situacijos
Jei, pavyzdžiui, žinote, kad jūsų laukia sunkus susitikimas su viršininku ir kad jis gali sunkiai su jumis susitaikyti, atsisėskite šalia jo. Daug nepatogiau agresyviai kovoti su kuo nors, kai tas asmuo yra šalia jūsų, ir taip viskas būna lengviau.
Taip pat žr: Susipažinkite su mažiausiu pasaulyje mopsiuku- Lengviau sužinoti daugiau
Veiksmingas būdas daugiau sužinoti apie kokią nors temą - pabandyti ją paaiškinti kam nors kitam. Tuo metu paprastai supaprastiname temą ir sumažiname ją iki esminių dalykų, taip sutelkdami dėmesį į tai, kas iš tiesų svarbiausia aiškinant - taigi ir mokantis.
- Parodyti susidomėjimą
Tai klasikinis patarimas: norėdami padaryti žmogui gerą įspūdį ir su juo suartėti, pokalbio metu ištarkite jo vardą. Žinoma, nereikia persistengti, tačiau pašnekovo vardo kartojimas yra veiksmingas būdas patraukti žmogaus dėmesį, kuris jaučiasi artimesnis ir todėl labiau įsitraukia į pokalbį.
- Sužinoti, ar kas nors į jus žiūri
Kai jaučiate, kad kažkas jus stebi, vienas iš būdų išsiaiškinti, iš kur tas žvilgsnis sklinda, yra suvaidinti žiovulį žiūrint į asmenį, kuris, atrodo, jus stebi. Kadangi žiovulys yra užkrečiamas, asmuo tikriausiai taip pat pradės žiovauti - ir bingo!
- Žvilgsnis į akis
Nors tai savaime yra geras triukas, padedantis parodyti susidomėjimą ir artumą, dažnai žiūrėjimas kitam žmogui į akis gali būti nemalonus. Gudrybė yra žiūrėti tarp akių - kas nepastebės jokio skirtumo, o žmogui, į kurį žiūrite, keistumas yra daug mažesnis.
- Norimos informacijos gavimas
Jei uždavėte klausimą, o pašnekovas į jį neatsakė arba atsakė iš dalies, patartina tylėti ir visą tą laiką palaikyti akių kontaktą. Tai šiek tiek priverčia kitą asmenį atsakyti - būkite atsargūs, kad neerzintumėte atsakinėjančio asmens.
- Pasitikėkite savimi prieš renginį
Jei nerimaujate dėl svarbaus susitikimo ar įvykio, užuot kramtę nagus ar rūkę cigaretę, pabandykite kramtyti kramtomąją gumą. Priežastis įdomi: mūsų smegenys užprogramuotos jaustis saugiau, kai ką nors valgome.
- Suklastokite šypseną
Gali atrodyti, kad tai priešingas simbolis, tačiau iš tiesų mūsų smegenys nuolat keičiasi informacija su kūnu, ir jei mums liūdna diena, apsimestinė šypsena yra būdas priversti mūsų kūną paveikti smegenis, net jei ji nėra tikra. Taip paveikiami ir su laime susiję neuronai, o netikra šypsena gali virsti tikra šypsena.
- Kad daina išeitų iš galvos
Jei valandų valandas ar net dienas blaškotės su dainos fragmentu galvoje, pabandykite pagalvoti apie dainos pabaigą. Kalbama apie vadinamąjį Zeigarniko efektą, t. y. idėją, kad mūsų smegenys labiau fiksuoja nebaigtas užduotis ir labiau jas įsimena nei užbaigtas.
- Vaikščiojimui perpildytose gatvėse
Kartais šaligatvis tampa neįmanomas, kai tiek daug žmonių kovoja dėl kelio. Kad geriau prasibrautumėte pro žmonių spūstį, nukreipkite žvilgsnį ta kryptimi, kuria einate - žmonės linkę žiūrėti vieni kitiems į akis, kad žinotų, kuria kryptimi eina. Taip elgdamiesi jie nusigręš nuo jūsų.
- Kad į jus būtų žiūrima rimtai
Kai teikiate patarimą ar net nuomonę tam tikra tema ir norite nuskambėti protingiau, patikimiau ar tiesiog būti priimtas rimčiau, tyrimai rodo, kad veiksminga gudrybė yra pasakyti, kad to jus išmokė tėvas. Žmonės linkę pasitikėti tėvo asmenybėmis, todėl geriau įsiklauso į tai, kas sakoma.