ശരീരഭാഷയുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും പരീക്ഷണങ്ങളും മുയലുകളെപ്പോലെ പെരുകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഭാവത്തിന്റെയും പരോക്ഷമായ സ്വാധീനം കൊണ്ട് മാത്രം ഒരു അത്ഭുതവും സംഭവിക്കില്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം ചെറിയ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്, ശരീരം മാത്രമല്ല, പെരുമാറ്റവും ഭാഷയും, പ്രായോഗികമാക്കുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത സന്ദർഭങ്ങളിലും സാഹചര്യങ്ങളിലും നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സുഗമമാക്കാനും കഴിയും.
അതിനാൽ, നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ 12 തന്ത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വേർതിരിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം, പ്രതികൂലമോ അസുഖകരമോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ പുതിയതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമ്മുടെ മനോഭാവത്തിന്റെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അവ പ്രായോഗികമാക്കുക, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ബന്ധങ്ങളും നല്ല പരിവർത്തനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും - കൂടാതെ, ആർക്കറിയാം, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമായ മാറ്റങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
- നീട്ടിവെക്കൽ
ചെയ്‌വേണ്ട കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് - ഒപ്പം ജോലികൾ കുന്നുകൂടുന്നത് വേദനയോടെ കാണുന്നു - a നല്ല നുറുങ്ങ്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അത് ചിന്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ജോലിയെ ഫലപ്രദമായി സംഘടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് നടപ്പിലാക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ, മാനസിക പരിശ്രമത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗം ഇതിനകം തന്നെ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞിരിക്കും.
- സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ബോസുമായി നിങ്ങൾ ഒരു കടുത്ത മീറ്റിംഗ് നടത്താൻ പോകുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഒപ്പംഅവൻ നിങ്ങളോട് പ്രയാസപ്പെടേണ്ടതിന് അവന്റെ അടുത്ത് ഇരിക്കുക. ആ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ അരികിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരാളുമായി ആക്രമണോത്സുകമായി വഴക്കിടുന്നത് കൂടുതൽ അസുഖകരമാണ് - അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമായിരിക്കും.
- കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാൻ 8>
- താൽപ്പര്യം കാണിക്കാൻ
- ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നോക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക
- കണ്ണിന്റെ നോട്ടം
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ നേടുന്നു
- ഒരു സംഭവത്തിന് മുമ്പ് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയിരിക്കുക
- ഒരു വ്യാജ പുഞ്ചിരി
- നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് ഒരു പാട്ട് പുറത്തെടുക്കാൻ
- തിരക്കേറിയ തെരുവുകളിൽ നടക്കാൻ
- ഗൌരവമായി എടുക്കണം
ഒരു കാര്യത്തെ കുറിച്ച് നന്നായി പഠിക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം അത് മറ്റാരെങ്കിലുമായി വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ആ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ വിഷയം ലഘൂകരിക്കുകയും അത് അവശ്യകാര്യങ്ങളിലേക്ക് ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അങ്ങനെ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതൊരു ക്ലാസിക് ടിപ്പാണ്: ഒരാളിൽ നല്ല മതിപ്പുണ്ടാക്കാനും അവരുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാനും അവരുടെ പേര് പറയുക സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അതിശയോക്തിപരമായി പറയേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരന്റെ പേര് ആവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്, അയാൾക്ക് കൂടുതൽ അടുപ്പം തോന്നുന്നു, അതിനാൽ സംഭാഷണത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യാപൃതനാണ്.
ഇതും കാണുക: നീലയോ പച്ചയോ? നിങ്ങൾ കാണുന്ന നിറം നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പറയുന്നു. 
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നോക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് എവിടെയാണ് വരുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നവനെ നോക്കുമ്പോൾ നോട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അലർച്ച തോന്നുന്നു. അലറുന്നത് പകർച്ചവ്യാധിയായതിനാൽ, ആ വ്യക്തി തിരികെ അലറാനും ബിങ്കോ ചെയ്യാനും സാധ്യതയുണ്ട്!
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ മികച്ച വശം ഏതാണ്? ഇടത് വലത് വശങ്ങൾ സമമിതിയിലാണെങ്കിൽ ആളുകളുടെ മുഖം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ആർട്ടിസ്റ്റ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു 
താൽപ്പര്യവും സമീപനവും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു തന്ത്രം തന്നെയാണെങ്കിലും, പലരുംചിലപ്പോൾ മറ്റൊരാളുടെ കണ്ണിൽ നോക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകൾക്കിടയിൽ നോക്കുക എന്നതാണ് തന്ത്രം - ഒരു വ്യത്യാസവും ശ്രദ്ധിക്കില്ല, നോക്കുന്നവർക്ക് അപരിചിതത്വം വളരെ കുറവാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ ഉത്തരം നൽകാതിരിക്കുകയോ ഭാഗികമായി ഉത്തരം നൽകുകയോ ചെയ്‌താൽ, ഈ നിശ്ശബ്ദതയിലുടനീളം നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കുകയും കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഒരു നുറുങ്ങ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു - പ്രതികരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
നഖം കടിക്കുന്നതിനോ സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിനോ പകരം, നിങ്ങൾ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയ്‌ക്കോ പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവത്തിനോ വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കഷ്ണം ചവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കാരണം രസകരമാണ്: നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നാൻ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
1>
ഇത് വിപരീതത്തിന്റെ പ്രതീകമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നമ്മുടെ ശരീരവുമായി നിരന്തരം വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, നമുക്ക് സങ്കടകരമായ ദിവസമാണെങ്കിൽ, ഒരു പുഞ്ചിരി നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. , അത് ശരിയല്ല എന്നുപോലും. അങ്ങനെ, സന്തോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകളും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, വ്യാജ പുഞ്ചിരി യഥാർത്ഥ പുഞ്ചിരിയായി മാറും.
നിങ്ങൾക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം ഭ്രാന്ത് പിടിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽനിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു പാട്ടിന്റെ സ്‌നിപ്പറ്റ് ഉള്ള ദിവസങ്ങൾ പോലും, പാട്ടിന്റെ അവസാനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിനെയാണ് "സെയ്ഗാർനിക് ഇഫക്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അപൂർണ്ണമായ ജോലികളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പൂർത്തിയാക്കിയ ജോലികളേക്കാൾ കൂടുതൽ അവയെ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന ആശയമാണ്.
ചിലപ്പോൾ ഒരു നടപ്പാത അസാധ്യമായിത്തീരുന്നു, നിരവധി ആളുകൾ പാതയെച്ചൊല്ലി പോരാടുന്നു. മനുഷ്യ ട്രാഫിക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ദിശയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം ഉറപ്പിക്കുക - ആളുകൾ ഏത് ദിശയിലേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് അറിയാൻ പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നു. അതോടെ, അവർ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കും.
ഒരു ഉപദേശം നൽകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അഭിപ്രായം പോലും, നിങ്ങൾ മിടുക്കനും കൂടുതൽ വിശ്വസനീയവും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി കാണപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അത് നിങ്ങളുടെ പിതാവ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ച കാര്യമാണെന്ന് പറയുക എന്നതാണ്. ആളുകൾ പിതാവിനെ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ പറയുന്നത് നന്നായി കേൾക്കുക.