Čeprav se raziskave, knjige in poskusi o moči govorice telesa množijo kot zajci, vemo, da ni čudeža, ki bi ga lahko naredili le s posrednim učinkom našega vedenja, telesa in drže. Vendar pa obstaja veliko majhnih nasvetov in trikov, ne le telesnih, temveč tudi vedenjskih in jezikovnih, ki lahko ob uporabi v praksi izboljšajo inolajšati naše odnose v različnih okoliščinah in situacijah.
Zato smo tu ločili 12 teh trikov, ki lahko pomagajo naši samozavesti in s tem vplivajo na rezultat našega odnosa v neugodnih, neprijetnih, težkih ali preprosto novih situacijah. Izvedite jih v praksi in v najslabšem primeru boste lahko ustvarili vezi in pozitivne preobrazbe v odnosih z ljudmi - in, kdo ve, v takih situacijah boste celo opazili učinkovite spremembe.
- Odlašanje
Za tiste, ki radi odlagajo opravila na poznejši čas in se jim naloge kopičijo z muko, je dober nasvet, da pred spanjem razmislite o tem, kaj je treba narediti. Tako bodo vaši možgani začeli učinkovito organizirati delo in ko bo čas, da ga dejansko opravite, bo velik del miselnega napora že opravljen.
- Situacije za spopadanje s težavami
Če na primer veste, da boste imeli težak sestanek s šefom in da vas bo morda težko prenašal, se usedite poleg njega. Veliko bolj neprijetno se je z nekom agresivno prepirati, če je ta oseba poleg vas - in tako je običajno lažje.
- Za lažje učenje
Učinkovit način, da se o neki temi naučimo več, je, da jo poskušamo razložiti nekomu drugemu. Takrat običajno temo poenostavimo in jo skrčimo na najnujnejše ter se tako osredotočimo na tisto, kar je pri tem, kar razlagamo - in se tako tudi učimo -, resnično najpomembnejše.
- Pokazati zanimanje
To je klasičen nasvet: če želite na nekoga narediti dober vtis in se mu približati, med pogovorom izgovorite njegovo ime. Seveda vam ni treba pretiravati, vendar je ponavljanje imena sogovornika učinkovit način za pritegnitev pozornosti osebe, ki se počuti bližje in je zato bolj vključena v pogovor.
- Ugotavljanje, ali vas nekdo gleda
Ko imate občutek, da vas nekdo opazuje, lahko ugotovite, od kod prihaja ta pogled, tako da med gledanjem osebe, ki vas opazuje, uprizorite zvenenje. Ker je zvenenje nalezljivo, bo oseba verjetno zvenela nazaj - in bingo!
- Pogled v oči
Čeprav je to sam po sebi dober trik za izkazovanje zanimanja in bližine, je lahko pogled v oči druge osebe pogosto neprijeten. Trik je v tem, da pogledate med oči osebe, ki ne bo opazila nobene razlike, medtem ko je za osebo, ki jo gledate, nenavadnost veliko manjša.
- Pridobivanje želenih informacij
Če ste postavili vprašanje in vaš sogovornik ni odgovoril ali je odgovoril le deloma, lahko molčite in ves čas molka ohranjate očesni stik. S tem na sogovornika nekoliko pritisnete, da dejansko odgovori, vendar pazite, da ne razdražite sogovornika, ki mu odgovarjate.
- Bodite samozavestni pred dogodkom
Če ste v tesnobi zaradi pomembnega sestanka ali dogodka, poskusite namesto grizenja nohtov ali kajenja cigarete žvečiti žvečilni gumi. Razlog je zanimiv: naši možgani so programirani tako, da se počutijo bolj varne, če nekaj jedo.
- Ponaredite nasmeh
Morda se zdi, da je to simbol nasprotnega, vendar je dejstvo, da si naši možgani z našim telesom nenehno izmenjujejo informacije, in če imamo žalosten dan, je pretvarjanje nasmeha način, da naše telo vpliva na naše možgane, tudi če to ni res. Tako se vpliva tudi na nevrone, povezane s srečo, in lažni nasmeh se lahko spremeni v pravi nasmeh.
- Če želite pesem spraviti iz glave
Če se vam že več ur ali celo dni mota po glavi odlomek pesmi, poskusite razmišljati o koncu pesmi. Gre za tako imenovani "Zeigarnikov učinek", ki pravi, da se naši možgani bolj osredotočajo na nedokončane naloge in si jih bolj zapomnijo kot naloge, ki so bile dokončane.
- Za hojo po natrpanih ulicah
Včasih je pločnik nemogoč, saj se za pot bori toliko ljudi. Da bi se bolje prebili skozi človeški promet, usmerite svoj pogled v smer, v katero hodite - ljudje si običajno gledajo v oči, da bi vedeli, v katero smer gredo. S tem se bodo obrnili stran od vas.
- Če želite, da vas jemljejo resno
Ko dajete nasvet ali celo mnenje o določeni temi in želite zveneti pametneje, bolj zaupanja vredno ali pa vas preprosto jemljejo bolj resno, študije kažejo, da je učinkovit trik, če rečete, da vas je tega naučil vaš oče. Ljudje običajno zaupajo očetovskim osebam, zato bolje prisluhnejo njihovim besedam.