Axafeyên psîkolojîk ew qas jêhatî ye ku hûn dixwazin di fersenda yekem de wan biceribînin

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Bi qasî ku lêkolîn, pirtûk û ceribandinên li ser hêza zimanê laş mîna kêvroşkan zêde dibin, em dizanin ku tu mûcîze tune ku tenê bi bandora neyekser a tevger, laş û pozîsyona me were kirin. Lêbelê, gelek şîret û hîleyên piçûk hene, ne tenê laş, lê tevger û ziman, ku dema ku di pratîkê de werin bicîh kirin, bi rastî dikarin têkiliyên me di çarçove û rewşên cûda de çêtir bikin û hêsantir bikin.

Ji ber vê yekê, li vir em 12 ji van hîleyan ji hev vediqetînin ku dikarin alîkariya pêbaweriya me bikin û, bi wê re, bandorê li encamên helwesta me di rewşên nebaş, nerehet, dijwar an tenê nû de bikin. Wan di pratîkê de bi cih bînin, û di senaryoya herî xirab de, hûn ê bikaribin di têkiliya xwe ya bi mirovan re girêdan û veguherînên erênî biafirînin - û kî dizane, hûn ê di rewşên weha de jî guhertinên bi bandor bibînin.

  1. Pêşveçûn

Ji bo kesên ku dixwazin tiştên ku divê bên kirin paşde bixin – û dibînin ku peywirên bi janê li hev tên – a şîreta baş ew e ku meriv berî razanê li ser tiştê ku divê were kirin difikire. Ji ber vê yekê, mêjiyê we dest bi organîzekirina karî bi bandor dike û dema ku wextê pêkanîna wê hat, dê beşek baş ji hewldana derûnî jixwe were kirin.

  1. Rewşa rûbirûbûnê

Heke hûn wek nimûne dizanin ku hûn ê bi serokê xwe re hevdîtinek dijwar bikin, ûji bo ku ew bi te re dijwar be, li kêleka wî rûne. Pir nerehettir e ku meriv bi yekî re bi tundî şer bike dema ku ew kes li kêleka te ye - û tiştên weha hêsantir dibin.

  1. Ji bo hînbûna hêsantir

Rêyek bi bandor ku meriv li ser tiştek çêtir fêr bibe ev e ku meriv hewl bide ku meriv wê ji kesek din re rave bike. Di wê demê de, em mêl dikin ku mijarê hêsan bikin û wê ji tiştên bingehîn re kêm bikin û, bi vî rengî, bala xwe bidin ser tiştê ku em rave dikin bi rastî tiştê herî girîng e - û bi vî rengî, hînbûnê jî.

  1. Ji bo eleqe nîşan bidin

Ev şîreteke klasîk e: meriv bandoreke baş li kesekî bike û nêzîkî wî bibe, navê wî bêje. di dema axaftinê de. Bê guman, hûn ne hewce ne ku mezin bikin, lê dubarekirina navê hevpeyivîn rêyek bi bandor e ku meriv bala mirov bikişîne, yê ku xwe nêziktir dike û ji ber vê yekê, bêtir di axaftinê de mijûl dibe.

  1. Fêrbûna ka kesek li we dinêre

Dema ku hûn hest dikin ku kesek li we dinêre, rêyek ku hûn fêr bibin ka ew li ku tê dema ku li yê ku dixuye ku li te temaşe dike dinihêre, ji ber çavê xwe îsotê çêdike. Ji ber ku yarîn bi enfeksiyonê ye, îhtîmal e ku mirov pişta xwe bitewîne - û bingo!

  1. Nêrîna çavan

Binêre_jî: Tanka kêmbûna hestiyariyê, ji bilî nûbûnbûnê, dibe ku mifteya rakirina stresê be

Tevî ku bi serê xwe hîleyek baş e ji bo nîşandana eleqe û nêzîkbûnê, gelekCarinan li çavê kesekî din nihêrîn dibe ku nerehet be. Xetere ev e ku meriv di navbera çavên mirov de mêze bike - yê ku dê tu cûdahiyê ferq neke, lê ji bo yên ku lê dinêrin xerîbî pir hindik e.

  1. Girtina agahdariya ku hûn dixwazin

Eger we pirsek kir û muxatabê we bersiv neda an jî bi qismî bersiv neda, şîretek ew e ku hûn bêdeng bimînin û di vê bêdengiyê de têkiliya çavan biparêzin. Ev dibe sedem ku hinekî zextê li kesê din bike ku bi rastî bersivê bide - hêja ye ku meriv bala xwe bide kesê ku bersivê dide aciz neke.

  1. Beriya bûyerek xwebawer bin

Li şûna ku hûn neynûkên xwe bigrin an cixareyekê bikêşin, heke hûn ji randevûyek an bûyerek girîng dilgiran in, biceribînin benîştek bixwin. Sedem balkêş e: mejiyê me hatiye bernamekirin ku dema em tiştekî dixwin xwe ewletir hîs bikin.

  1. Pêşkêşiyek sexte

Dibe ku ew wekî sembolek berevajî xuya bike, lê rastî ev e ku mejiyê me bi berdewamî bi laşê me re agahdarî diguhezîne, û heke em rojek xemgîn derbas bikin, bişirînek sexte rêyek e ku laşê me bandorê li mêjiyê me bike. , heta ku ew ne rast e. Ji ber vê yekê, neuronên ku bi bextewariyê ve girêdayî ne jî bandor dibin, û kenê sexte dikare bibe bişirînek rastîn.

  1. Ji bo ku stranek ji serê xwe derkeve

Heke hûn bi saetan an jî dîn bûneheta rojên ku di serê we de perçeyek stranek hebe, hewl bidin dawiya stranê bifikirin. Ya ku jê re "Bandora Zeigarnik" tê gotin, ramana ku mêjiyê me ji karên ku hatine qedandin bêtir li ser karên neqediyayî disekine û wan bi bîr tîne.

  1. Li kolanên qelebalix dimeşin

Binêre_jî: MC Loma eşkere dike ku di cins û temenê stranbêj de bêhişbûn di bertekan de dibe detayek

Carina peyarêk ne mimkûn dibe ku ewqas mirov li ser rê şer dikin. Ji bo ku hûn seyrûsefera mirovan çêtir rêve bibin, awira xwe ber bi riya ku hûn dimeşin rast bikin - mirov mêl dikin ku li çavên hev dinêrin da ku bizanibin ew ber bi kîjan alî ve diçin. Bi vê yekê ew ê ji we birevin.

  1. Cidî were girtin

Dema ku şîret an tewra nerînek li ser mijarek diyarkirî jî û hûn dixwazin biaqiltir, pêbawertir xuya bikin an jî bi tenê ciddî werin girtin, lêkolînan destnîşan dikin ku hîleyek bi bandor ev e ku hûn bibêjin ew tiştek e ku bavê we hînî we kiriye. Mirov xwe dispêre fîgurên bav û bi vî awayî çêtir guh dide tiştên ku têne gotin.

Kyle Simmons

Kyle Simmons nivîskar û karsazek ​​e ku ji bo nûbûn û afirîneriyê heye. Wî bi salan li ser prensîbên van qadên girîng lêkolîn kiriye û wan bikar tîne da ku alîkariya mirovan bike ku di warên cihêreng ên jiyana xwe de bigihîjin serkeftinê. Bloga Kyle şahidiyek e ku dilsoziya wî ya belavkirina zanîn û ramanan e ku dê xwendevanan teşwîq û motîv bike ku rîskan bavêjin û xewnên xwe bişopînin. Wekî nivîskarek jêhatî, Kyle xwedan jêhatîbûnek e ku têgehên tevlihev bi zimanek hêsan-fêmkirî ku her kes dikare têbigihîje veqetîne. Şêweya wî ya balkêş û naveroka têgihîştî wî ji gelek xwendevanên xwe re kiriye çavkaniyek pêbawer. Bi têgihiştinek kûr a hêza nûbûn û afirîneriyê, Kyle bi domdarî sînoran dişoxilîne û mirovan dişoxilîne ku li derveyî qutiyê bifikirin. Ma hûn karsazek ​​in, hunermend in, an jî bi tenê dixwazin jiyanek bikêrtir bijîn, bloga Kyle nihêrînên hêja û şîretên pratîkî pêşkêşî we dike ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe.