Her ne kadar beden dilinin gücüyle ilgili araştırmalar, kitaplar ve deneyler tavşanlar gibi çoğalsa da, sadece davranışlarımızın, bedenimizin ve duruşumuzun dolaylı etkisiyle gerçekleştirilebilecek bir mucize olmadığını biliyoruz. Bununla birlikte, sadece beden değil, aynı zamanda davranış ve dil de uygulamaya konulduğunda iyileştirilebilecek ve geliştirilebilecek birçok küçük ipucu ve püf noktası vardır.çeşitli bağlamlarda ve durumlarda ilişkilerimizi kolaylaştırır.
Bu nedenle, burada özgüvenimize yardımcı olabilecek ve bununla birlikte olumsuz, rahatsız edici, zor veya sadece yeni durumlarda tutumumuzun sonucunu etkileyebilecek bu hilelerden 12'sini ayırdık. Bunları uygulamaya koyun ve en kötü durumda, insanlarla ilişkinizde bağlar ve olumlu dönüşümler yaratabileceksiniz - ve kim bilir, bu tür durumlarda etkili değişiklikleri bile fark edeceksiniz.
- Erteleme
Yapılması gerekenleri daha sonraya ertelemeyi sevenler - ve görevlerin ızdırapla biriktiğini görenler - için iyi bir ipucu, uyumadan önce yapılması gerekenleri düşünmektir. Bu şekilde, beyniniz işi etkili bir şekilde organize etmeye başlar ve gerçekten yapma zamanı geldiğinde, zihinsel çabanın büyük bir kısmı zaten yapılmış olacaktır.
- Başa çıkma durumları
Örneğin, patronunuzla zorlu bir toplantı yapacağınızı ve size sert davranabileceğini biliyorsanız, onun yanına oturun. Biriyle agresif bir şekilde kavga etmek, o kişi yanınızdayken çok daha rahatsız edicidir - ve işler bu şekilde daha kolay olma eğilimindedir.
- Daha kolay öğrenmek için
Bir konu hakkında daha fazla bilgi edinmenin etkili bir yolu, o konuyu bir başkasına açıklamaya çalışmaktır. Bu sırada genellikle konuyu basitleştirir ve temel noktalara indirgeriz ve böylece açıkladığımız şeyle ilgili gerçekten en önemli olan şeye odaklanırız - ve böylece öğreniriz.
Ayrıca bakınız: Hypeness Selection: São Paulo'da Cadılar Bayramı'nın tadını çıkarmak için 15 parti- İlgi göstermek için
Bu klasik bir ipucudur: Birisi üzerinde iyi bir izlenim bırakmak ve ona yakınlaşmak için, konuşma sırasında adını söyleyin. Elbette abartmak zorunda değilsiniz, ancak muhatabınızın adını tekrarlamak, kişinin dikkatini çekmenin etkili bir yoludur, bu da daha yakın hisseder ve bu nedenle konuşmaya daha fazla katılır.
- Birinin size bakıp bakmadığını öğrenmek
Birinin sizi izlediğini hissettiğinizde, bu bakışın nereden geldiğini bulmanın bir yolu, sizi izliyor gibi görünen kişiye bakarken esniyormuş gibi yapmaktır. Esnemek bulaşıcı olduğundan, o kişi de muhtemelen esneyecektir - ve bingo!
- Gözlerinin içine bak
Bu kendi başına ilgi ve yakınlık göstermek için iyi bir numara olsa da, genellikle başka birinin gözlerinin içine bakmak rahatsız edici olabilir. İşin püf noktası, kişinin gözlerinin arasına bakmaktır - baktığınız kişi için tuhaflık çok daha azken, herhangi bir fark fark etmeyecektir.
- İstediğiniz bilgileri alma
Bir soru sorduysanız ve sohbet partneriniz cevap vermediyse veya kısmen cevap verdiyse, sessiz kalmak ve sessizlik boyunca göz temasını sürdürmek bir ipucudur. Bu, diğer kişi üzerinde gerçekten cevap vermesi için biraz baskı oluşturma eğilimindedir - cevap verdiğiniz kişiyi rahatsız etmemeye dikkat edin.
- Bir etkinlikten önce kendinize güvenin
Tırnaklarınızı yemek ya da sigara içmek yerine, önemli bir randevu ya da olayla ilgili kaygı duyuyorsanız, bir parça sakız çiğnemeyi deneyin. Nedeni ilginç: Beynimiz bir şey yerken kendimizi daha güvende hissetmeye programlanmıştır.
- Sahte bir gülümseme
Tam tersinin sembolü gibi görünebilir ama gerçek şu ki beynimiz vücudumuzla sürekli bilgi alışverişinde bulunur ve eğer üzgün bir gündeysek, sahte bir gülümseme gerçek olmasa bile vücudumuzun beynimizi etkilemesini sağlamanın bir yoludur. Böylece mutlulukla bağlantılı nöronlar da etkilenir ve sahte gülümseme gerçek bir gülümsemeye dönüşebilir.
- Bir şarkıyı aklından çıkarmak için
Kafanızda bir şarkı parçasıyla saatlerce hatta günlerce çıldırıyorsanız, şarkının sonunu düşünmeyi deneyin. Bu, "Zeigarnik Etkisi" olarak adlandırılan, beynimizin tamamlanmamış görevlere daha fazla odaklandığı ve bunları tamamlanmış görevlerden daha fazla hatırladığı fikriyle ilgilidir.
- Kalabalık caddelerde yürümek için
Bazen bir kaldırım, yol için savaşan çok sayıda insanla imkansız hale gelir. İnsan trafiğini daha iyi atlatmak için, bakışlarınızı yürüdüğünüz yöne sabitleyin - insanlar hangi yöne gittiklerini bilmek için birbirlerinin gözlerine bakma eğilimindedir. Böyle yaparak sizden uzaklaşacaklardır.
- Ciddiye alınmak için
Belirli bir konuda tavsiye verirken ya da fikir beyan ederken daha zeki, daha güvenilir görünmek ya da daha ciddiye alınmak istiyorsanız, araştırmalar bunun babanızın size öğrettiği bir şey olduğunu söylemenin etkili bir numara olduğunu gösteriyor. İnsanlar baba figürlerine güvenme eğilimindedir ve bu nedenle söylenenleri daha iyi dinlerler.