ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ თქვენი სხეული არ არის ისეთი, როგორიც იყო? ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც ჩვენ ვიქნებით 20, 30, 40 წლის… ან არასდროს! ეს არის ერნესტინ შეფერდის შემთხვევა , რომელიც 80 წლის ასაკში ავლენს თავის კარგ ფორმას და ითვლება ყველაზე ხანდაზმულ ბოდიბილდერად მსოფლიოში.
ბალტიმორის მკვიდრი , აშშ, დაიბადა 1936 წელს და მხოლოდ 56 წლის ასაკში დაიწყო ვარჯიში. მას შემდეგ მან მოიგო ბოდიბილდინგის ორი ჯილდო და გინესის წიგნის მიხედვით მსოფლიოში ყველაზე ასაკოვან კონკურენტად ითვლებოდა. როგორც მოსალოდნელი იყო, ერნესტინის ცხოვრებაში არცერთი ეს შემთხვევით არ გამოჩენილა და ამ დონის მიღწევას დიდი მონდომება დასჭირდა.
დღეს ის იღვიძებს ყოველდღე დილის 3 საათზე, დარბის კვირაში დაახლოებით 130 კმ-ს და ჭამს კონტროლირებად დიეტას , რომელიც შედგება ძირითადად კვერცხის, ქათმის, ბოსტნეულისა და ბევრი წყლისგან. შედეგი არ შეიძლება იყოს უკეთესი და აჩვენებს, რომ არასდროს არის გვიან ახალი ჯანსაღი ჩვევის მიღება.
ქვემოთ მოცემული ვიდეო (ინგლისურად) უფრო მეტს მოგვითხრობს ამ შთამაგონებელი ამბის შესახებ:
[youtube_sc url="//youtu.be/na6yl8yIZUI" width="628″]
ყველა ფოტო: რეპროდუქცია Facebook და რეპროდუქცია YouTube