យាយ​កាយវប្បកម្ម​អាយុ​៨០​ឆ្នាំ​លាតត្រដាង​អាថ៌កំបាំង​ដើម្បី​រក្សា​រាង

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកមិនដូចពីមុនទេ? នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងមានអាយុ 20, 30, 40 ឆ្នាំ… ឬមិនដែល! នេះជាករណីរបស់ Ernestine Shepherd ដែលបង្ហាញរាងដ៏ល្អរបស់នាងនៅអាយុ 80 ឆ្នាំ ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មដែលចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក។

ដើមកំណើតនៅ Baltimore សហរដ្ឋអាមេរិក នាងកើតនៅឆ្នាំ 1936 ហើយទើបតែចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅអាយុ 56 ឆ្នាំ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក នាងបានឈ្នះពានរង្វាន់កីឡាកាយវប្បកម្មចំនួនពីរ ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកប្រកួតប្រជែងដែលមានវ័យចំណាស់បំផុតក្នុងពិភពលោកដោយសៀវភៅ Guinness ។ ដូចដែលបានរំពឹងទុក គ្មានអ្វីកើតឡើងដោយចៃដន្យក្នុងជីវិតរបស់ Ernestine ទេ ហើយវាត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្តជាច្រើនដើម្បីឈានទៅដល់កម្រិតនោះ។

ថ្ងៃនេះនាង ភ្ញាក់ឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង 3 ទៀបភ្លឺ រត់ប្រហែល 130 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយសប្តាហ៍ និង ទទួលទានរបបអាហារដែលមានការគ្រប់គ្រង រួមមានស៊ុត សាច់មាន់ បន្លែ និងទឹកច្រើន។ លទ្ធផលមិនអាចប្រសើរជាងនេះទេ ហើយបង្ហាញថាវាមិនយឺតពេលទេក្នុងការប្រកាន់យកទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Visagismo៖ ការប្រើប្រាស់ការរចនានៅក្នុងសក់របស់អ្នកដើម្បីផ្គូផ្គងអ្នក និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

វីដេអូខាងក្រោម (ជាភាសាអង់គ្លេស) ប្រាប់បន្ថែមអំពីរឿងដែលបំផុសគំនិតនេះ៖

[youtube_sc url=”//youtu.be/na6yl8yIZUI” width=”628″]

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 'BBB': Carla Diaz បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Arthur ហើយនិយាយអំពីការគោរពនិងស្នេហា

រូបថតទាំងអស់៖ ផលិតឡើងវិញ Facebook និងបន្តពូជ YouTube

Kyle Simmons

Kyle Simmons គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាសហគ្រិនម្នាក់ដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំសិក្សាគោលការណ៍នៃវិស័យសំខាន់ៗទាំងនេះ ហើយប្រើប្រាស់វាដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្លក់របស់ Kyle គឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះការលះបង់របស់គាត់ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹង និងគំនិតដែលនឹងជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យប្រថុយប្រថាន និងបន្តក្តីសុបិនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជំនាញម្នាក់ Kyle មានទេពកោសល្យក្នុងការបំបែកគំនិតស្មុគស្មាញទៅជាភាសាងាយយល់ ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចយល់បាន។ ស្ទីលទាក់ទាញ និងខ្លឹមសារដ៏ឈ្លាសវៃរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាធនធានគួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់អ្នកអានជាច្រើនរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីថាមពលនៃការច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត Kyle កំពុងជំរុញឥតឈប់ឈរនូវព្រំដែន និងការប្រកួតប្រជែងមនុស្សឱ្យគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់។ មិនថាអ្នកជាសហគ្រិន សិល្បករ ឬគ្រាន់តែចង់រស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែមនោះទេ ប្លក់របស់ Kyle ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។