Bibi mjenga mwili anatimiza miaka 80 na afichua siri zake ili kujiweka sawa

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Je, umewahi kuhisi kuwa mwili wako hauko kama ulivyokuwa zamani? Hili linaweza kutokea tukiwa na umri wa miaka 20, 30, 40… au kamwe! Hiki ndicho kisa cha Ernestine Shepherd , ambaye anaonyesha umbo lake zuri akiwa na umri wa miaka 80 na anachukuliwa kuwa mjenzi mzee zaidi duniani.

Angalia pia: Lobster huhisi maumivu anapopikwa hai, unasema utafiti ambao huwashangaza walaji mboga sifuri

Mzaliwa wa Baltimore , Marekani, alizaliwa mwaka 1936 na alianza tu kufanya mazoezi akiwa na umri wa miaka 56. Tangu wakati huo, ameshinda tuzo mbili za ujenzi wa mwili na alichukuliwa kuwa mshindani mzee zaidi ulimwenguni na Kitabu cha Guinness. Kama ilivyotarajiwa, hakuna kati ya haya yaliyojitokeza kwa bahati katika maisha ya Ernestine na ilichukua uamuzi mkubwa kufikia kiwango hicho. anakula mlo uliodhibitiwa unaojumuisha hasa mayai, kuku, mboga mboga na maji mengi. Matokeo hayawezi kuwa bora zaidi na yanaonyesha kuwa bado hujachelewa kukubali tabia mpya yenye afya.

Video hapa chini (kwa Kiingereza) inaeleza zaidi kuhusu hadithi hii ya kusisimua:

[youtube_sc url=”//youtu.be/na6yl8yIZUI” width=”628″]

Angalia pia: Kuota juu ya mashua: inamaanisha nini na jinsi ya kutafsiri kwa usahihi

7>

Picha zote: Uzalishaji Facebook na Uzalishaji YouTube

Kyle Simmons

Kyle Simmons ni mwandishi na mjasiriamali mwenye shauku ya uvumbuzi na ubunifu. Ametumia miaka mingi kusoma kanuni za nyanja hizi muhimu na kuzitumia kusaidia watu kupata mafanikio katika nyanja mbalimbali za maisha yao. Blogu ya Kyle ni ushuhuda wa kujitolea kwake kueneza maarifa na mawazo ambayo yatawatia moyo na kuwatia moyo wasomaji kuchukua hatari na kufuata ndoto zao. Kama mwandishi stadi, Kyle ana kipawa cha kugawanya dhana changamano katika lugha rahisi kueleweka ambayo mtu yeyote anaweza kufahamu. Mtindo wake wa kujihusisha na maudhui ya ufahamu yamemfanya kuwa rasilimali inayoaminika kwa wasomaji wake wengi. Kwa uelewa wa kina wa nguvu ya uvumbuzi na ubunifu, Kyle anasukuma mipaka kila mara na kutoa changamoto kwa watu kufikiria nje ya sanduku. Iwe wewe ni mfanyabiashara, msanii, au unatafuta tu kuishi maisha yanayoridhisha zaidi, blogu ya Kyle inatoa maarifa muhimu na ushauri wa vitendo ili kukusaidia kufikia malengo yako.