Та өөрийнхөө биеийг урьдынх шигээ биш гэдгийг мэдэрч байсан уу? Энэ нь биднийг 20, 30, 40 настай байхад тохиолдож болно ... эсвэл хэзээ ч тохиолдохгүй! Энэ бол 80 настайдаа сайхан галбираа гайхуулж, дэлхийн хамгийн өндөр настай бодибилдингийн тамирчин гэгддэг Эрнесттин Шепэрд -ийн тохиолдол юм.
Балтиморын уугуул , АНУ, тэрээр 1936 онд төрсөн бөгөөд дөнгөж 56 настайдаа дасгал хийж эхэлсэн. Тэр цагаас хойш тэрээр бодибилдингийн чиглэлээр хоёр удаа шагнал хүртсэн бөгөөд Гиннесийн номонд дэлхийн хамгийн өндөр настай өрсөлдөгч гэж тооцогддог. Эрнестины амьдралд эдгээрийн аль нь ч тохиолдлоор тохиолдоогүй бөгөөд ийм түвшинд хүрэхийн тулд маш их шийдэмгий ажилласан.
Мөн_үзнэ үү: 15 эмэгтэй нүүр царайтай хүнд металлын хамтлагӨнөөдөр тэр өдөр бүр өглөөний 3 цагт босож, долоо хоногт 130 км гүйж, Өндөг, тахиа, хүнсний ногоо, их хэмжээний уснаас бүрдэх хяналттай хоолны дэглэм иддэг. Үр дүн нь илүү сайн байж чадахгүй байсан бөгөөд шинэ эрүүл зуршлыг хэвшүүлэхэд хэзээ ч оройтдоггүйг харуулж байна.
Доорх видео (англи хэл дээр) энэ урам зоригтой түүхийн талаар илүү ихийг өгүүлдэг:
[youtube_sc url=”//youtu.be/na6yl8yIZUI” width=”628″]
Бүх зураг: хуулбар Facebook болон хуулбар YouTube