Dapîra Bodybuilder dibe 80 salî û sirên xwe vedibêje da ku fit bimîne

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

We qet hîs kir ku laşê we ne ya berê ye? Ev dibe dema ku em 20, 30, 40 salî bin… an jî qet nebe! Ev mesela Ernestine Shepherd e, ku di 80 saliya xwe de şeklê xwe yê baş nîşan dide û li dinyayê bedençêkera herî kevnar tê hesibandin.

Niştecihê Baltimore , USA, ew di sala 1936 de ji dayik bû û tenê di 56 saliya xwe de dest bi werzîşê kir. Ji hingê ve, wê du xelatên bedensaziyê bi dest xistiye û ji hêla Pirtûka Guinnessê ve wekî pêşbaza herî kevn a cîhanê hate hesibandin. Wek ku dihat çaverêkirin, yek ji van di jiyana Ernestine de bi tesadufî derneket holê û ji bo ku bigihîje wê astê gelek biryar lazim bû.

Binêre_jî: Modela ku pîşesaziya modayê û têkoşîna xwe ya li dijî nijadperestiyê û ji bo cihêrengiyê dihejîne

Îro ew her roj saet di 3yê sibehê de ji xew radibe, heftê 130 km direve û Xwarineke kontrolkirî dixwe ku bi giranî ji hêk, mirîşk, sebze û gelek av pêk tê. Encam nikare çêtir be û nîşan dide ku ji bo pejirandina adetek nû ya tendurist qet ne dereng e.

Vîdyoya jêrîn (bi Îngilîzî) bêtir li ser vê çîroka îlhamê vedibêje:

[youtube_sc url="//youtu.be/na6yl8yIZUI" width="628″]

Binêre_jî: Destpêkirina qutiya taybetî ya Nestlé ya nû dê we dîn bike

Hemû wêne: Reproduction Facebook and Reproduction YouTube

Kyle Simmons

Kyle Simmons nivîskar û karsazek ​​e ku ji bo nûbûn û afirîneriyê heye. Wî bi salan li ser prensîbên van qadên girîng lêkolîn kiriye û wan bikar tîne da ku alîkariya mirovan bike ku di warên cihêreng ên jiyana xwe de bigihîjin serkeftinê. Bloga Kyle şahidiyek e ku dilsoziya wî ya belavkirina zanîn û ramanan e ku dê xwendevanan teşwîq û motîv bike ku rîskan bavêjin û xewnên xwe bişopînin. Wekî nivîskarek jêhatî, Kyle xwedan jêhatîbûnek e ku têgehên tevlihev bi zimanek hêsan-fêmkirî ku her kes dikare têbigihîje veqetîne. Şêweya wî ya balkêş û naveroka têgihîştî wî ji gelek xwendevanên xwe re kiriye çavkaniyek pêbawer. Bi têgihiştinek kûr a hêza nûbûn û afirîneriyê, Kyle bi domdarî sînoran dişoxilîne û mirovan dişoxilîne ku li derveyî qutiyê bifikirin. Ma hûn karsazek ​​in, hunermend in, an jî bi tenê dixwazin jiyanek bikêrtir bijîn, bloga Kyle nihêrînên hêja û şîretên pratîkî pêşkêşî we dike ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe.