Без обзира колико јутарњи мени може бити уравнотежен, здрав, шарен и шик, сви знамо да ништа није боље од парче пице од претходне ноћи, по могућности још хладне, у време доручка. Постоји нешто магично што се дешава са њеним укусом преко ноћи у фрижидеру што чини укус пице још укуснијим следећег дана. Добра вест коју је донео амерички нутрициониста је да једење комада пице ујутру није нужно најгори избор за ваше здравље.

Наравно, нутриционисткиња Челси Амер није изашла у јавност да брани ту пицу за доручак јутро је део здраве исхране – очигледно није. Његова поента је, међутим, да друге навике у исхрани које се сматрају чешћима након буђења – посебно у САД, истини за вољу – могу бити много штетније од парчета. Према њеним речима, једење пице је боље за ваше здравље него здела кукурузних пахуљица, на пример.

И кукурузне пахуљице и пица, према Амеру, имају приближно исту количину калорија, али пошто пица нуди много више протеина, била би боља опција за почетак дана. Укус пице, као и врста житарица одабраних за поређење, међутим, чине сву разлику.

Пица са поврћем је много боља од парчета феферони, на пример – док лонацЦела зрна, пуна различитих житарица и воћа, много су боља за оброк од уобичајених житарица, пуна шећера и боја.

Амерова студија сугерише здрав разум и оштрију критички поглед на оно што разумемо као здрав разум када је у питању храна: није све што изгледа здраво у ствари – и ако дође жеља да поједете пицу када се пробудите, немојте се тући: све док не Ако га не задовољите сваки дан, помислите да бисте лако могли да једете кукурузне пахуљице и да је, стога, одлука да поједете парче пице донета за добробит вашег здравља.

Удружити пицу и корнфлекс дефинитивно није најбоља идеја