どんなにバランスのとれた、ヘルシーでカラフルでシックなモーニングメニューでも、コーヒータイムには前の晩に食べたピザのスライスが欠かせません。 冷蔵庫で一晩寝かせると、翌日にはもっと美味しく感じられる魔法のようなものです。 栄養士がお届けする朗報です。アメリカ人は、朝からピザを一枚食べることが、必ずしも健康に悪い選択ではないということです。
関連項目: 420レアルの紙幣を使った詐欺の被害者の高齢者が返金される「感謝しかないもちろん、栄養士のChelsey Amer氏は、朝食にピザを食べることが健康的な食生活の一部であると公に主張したわけではありません。 しかし、彼女の主張は、起床時によく見られる他の食習慣（特に米国では、実のところ、スライスよりもはるかに有害な場合があります。 彼女によると、ピザを食べる方が健康に良いということです。例えばスクリロス丼より
ピザの方がタンパク質が多いので、1日の始まりにはピザの方が適しています。 ただし、ピザの味と、比較対象として選んだシリアルの種類によって、その差は歴然です。
例えば、ペパロニのスライスよりも、野菜入りのピザの方がずっとおいしい。多様な穀物とフルーツがたっぷり入ったホールグレインシリアルのポットは、砂糖や着色料がたっぷり入った普通のシリアルよりも、食事としてずっとおいしい。
もし、朝起きたらピザを食べたいという衝動に駆られたとしても、自分を責める必要はありません。ピザは健康のために取ったものです。
ピザとジュースを一緒にするのは、確かにベストなアイデアではありません