Bez obzira na to koliko jutarnji jelovnik može biti uravnotežen, zdrav, šaren i šik, svi znamo da ništa nije bolje od kriške pizze od prethodne noći, po mogućnosti još hladne, za vrijeme doručka. Postoji nešto čarobno što se događa s njezinim okusom preko noći u hladnjaku što čini pizzu još ukusnijom sljedeći dan. Dobra vijest koju donosi američka nutricionistica je da pojesti komad pizze ujutro nije nužno najgori izbor za vaše zdravlje.
Naravno, nutricionistica Chelsey Amer nije javno branila tu pizzu za doručak jutro je dio zdrave prehrane – očito nije. Međutim, njegova je poanta da druge prehrambene navike koje se smatraju uobičajenijima nakon buđenja – osobito u SAD-u, istina – mogu biti mnogo štetnije od kriške. Prema njezinim riječima, pojesti pizzu bolje je za vaše zdravlje nego zdjelu Cornflakes-a, na primjer.
Vidi također: Upoznajte ekoseksualce, skupinu koja se seksa s prirodom
I Cornflakes i pizza, prema Ameru, imaju približno istu količinu kalorija, ali kako pizza nudi mnogo više proteina, bila bi bolja opcija za početak dana. Međutim, okus pizze, kao i vrsta žitarica odabranih za usporedbu, čine veliku razliku.
Pizza s povrćem mnogo je bolja od kriške feferoni, na primjer – dok lonac odCjelovite žitarice, pune različitih žitarica i voća, mnogo su bolje za obrok od uobičajenih žitarica, punih šećera i bojila.
Amerova studija sugerira zdrav razum i oštriji kritički gledajte na ono što shvaćamo kao zdrav razum kada je u pitanju hrana: nije sve što se čini zdravim zapravo i jest – i ako se pojavi želja da pojedete pizzu kad se probudite, nemojte se tući: sve dok ne Ako ga ne zadovoljavate svaki dan, pomislite da biste lako mogli jesti Cornflakes i da je stoga odluka da pojedete komad pizze donesena za dobrobit vašeg zdravlja.
Vidi također: “Trisal”: Brazilci na društvenim mrežama pričaju kako je to živjeti na vjenčanju u troje
Spojiti pizzu i cornflakes definitivno nije najbolja ideja