Ukuaji maridadi wa mwani wa mozuku, siri ya maisha marefu kwa watu wa Okinawa

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Katika vyakula vya Kijapani, daima kuna siri za kale zinazolindwa ipasavyo, katika suala la ladha iliyosafishwa na mpya na katika manufaa ya kiafya ambayo vyakula hivi vinaweza kutoa. Hazina ya hivi punde iliyofichuliwa moja kwa moja kutoka chini ya bahari karibu na kisiwa cha Okinawa ni mwani unaoitwa mozuku. Imejaa manufaa ya kiafya na inayotumika sana katika vyakula vya kitamaduni vya Kijapani - ambayo inachukuliwa kuwa moja ya siri za maisha marefu ya wakaazi wa kisiwa hicho - kati ya mozuku nyingi ina sifa ya kipekee katika mavuno yake: inahitaji kuondolewa kutoka chini ya bahari.

Angalia pia: Tiba ya mkojo: hoja nyuma ya matibabu ya ajabu ambayo yanapendekeza kunywa mkojo wako mwenyewe

Mwani hupandwa kwenye nyavu chini ya bahari isiyo na kina, safi na yenye hali ya joto ya kisiwa cha Okinawa - mahali pekee duniani ambapo mozuku hulimwa. Mbinu za kilimo na uvunaji kwa kutumia kisafishaji kikubwa cha utupu wa maji zilianzishwa miaka 50 iliyopita, na zina sifa ya kuwa endelevu, na sio kuunda taka yoyote ya ziada. Inalimwa katika eneo la kina la mita za mraba 300, wakati wa kuvuna inawezekana kutamani zaidi ya tani moja ya mozuku kwa siku.

. , na hata hutoa athari antioxidant, probiotics - kusaidia kwa digestion na kupoteza uzito - na hata DHA na EPA, asidi ya mafuta kutoka kwa familia ya omega 3, hivyo kuletauboreshaji wa afya ya kiakili na ya moyo. Ni chakula cha hali ya juu, na tishio pekee kwa hazina hii ni, kama kawaida, mwanadamu.

Angalia pia: Picha 30 za zamani ambazo zitaanzisha tena hamu yako

1>

Takataka katika bahari, pamoja na kuchafua maji na kuathiri ubora wa mwani, pia huweka kizuizi kwa jua kufika kwenye mmea, jambo la msingi kwa maendeleo yake bora. "Haijalishi ni mbinu gani zitatengenezwa, ikiwa mazingira yataendelea kuchafuliwa, uzalishaji utakuwa mgumu zaidi na zaidi," anasema Tadashi Oshiro, mmoja wa mabaharia wenye uzoefu zaidi wa Okinawa, mtayarishaji wa mozuku, na nyota wa video iliyo hapa chini. Kama ilivyo katika maumbile yote, hazina zinapatikana, za kulimwa, kufurahia lakini pia kutunzwa - au tutaishi kama takataka tunazotupa baharini.

Kyle Simmons

Kyle Simmons ni mwandishi na mjasiriamali mwenye shauku ya uvumbuzi na ubunifu. Ametumia miaka mingi kusoma kanuni za nyanja hizi muhimu na kuzitumia kusaidia watu kupata mafanikio katika nyanja mbalimbali za maisha yao. Blogu ya Kyle ni ushuhuda wa kujitolea kwake kueneza maarifa na mawazo ambayo yatawatia moyo na kuwatia moyo wasomaji kuchukua hatari na kufuata ndoto zao. Kama mwandishi stadi, Kyle ana kipawa cha kugawanya dhana changamano katika lugha rahisi kueleweka ambayo mtu yeyote anaweza kufahamu. Mtindo wake wa kujihusisha na maudhui ya ufahamu yamemfanya kuwa rasilimali inayoaminika kwa wasomaji wake wengi. Kwa uelewa wa kina wa nguvu ya uvumbuzi na ubunifu, Kyle anasukuma mipaka kila mara na kutoa changamoto kwa watu kufikiria nje ya sanduku. Iwe wewe ni mfanyabiashara, msanii, au unatafuta tu kuishi maisha yanayoridhisha zaidi, blogu ya Kyle inatoa maarifa muhimu na ushauri wa vitendo ili kukusaidia kufikia malengo yako.