Kultivimi delikat i algave të detit mozuku, sekreti i jetëgjatësisë për banorët e Okinawanit

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Në kuzhinën japoneze, ka gjithmonë sekrete të lashta të ruajtura siç duhet, si në aspektin e shijeve të rafinuara dhe të reja, ashtu edhe në përfitimet shëndetësore që këto ushqime mund të ofrojnë. Thesari më i fundit i zbuluar drejtpërdrejt nga fundi i detit në ishullin Okinawa është një alga deti e quajtur mozuku. Plot përfitime shëndetësore dhe i përdorur gjerësisht në kuzhinën tradicionale japoneze – e konsideruar si një nga sekretet e jetëgjatësisë së banorëve të ishullit – mes shumë mozukut ka një veçori në vjeljen e tij: duhet të pastrohet me fshesë me korrent nga fundi i detit.

Alga deti është mbjellë në rrjeta në fund të deteve të cekëta, të pastra dhe të buta të ishullit Okinawa - i vetmi vend në botë ku kultivohet mozuku. Teknikat e kultivimit dhe vjeljes me një fshesë me korrent gjigant u zhvilluan 50 vjet më parë, dhe karakterizohen nga të qëndrueshme, dhe duke mos krijuar mbetje të tepërta. E kultivuar në një sipërfaqe të cekët prej 300 metrash katrorë, në kohën e vjeljes mund të aspirohet më shumë se një ton mozuku në ditë.

Shiko gjithashtu: 6 zuzarët e filmit që pothuajse shkatërruan Krishtlindjet

Shiko gjithashtu: Keni dëgjuar për Antonieta de Barros, gruan e parë me ngjyrë të zgjedhur si deputete në Brazil?

Plot me lëndë ushqyese, alga e detit, përveçse është e shijshme, është e ulët në kalori, e pasur me fibra, minerale, natrium, magnez, kalium, jod, hekur, zink, vitamina të ndryshme. , madje ofron një efekt antioksidant, probiotikë – duke ndihmuar në tretjen dhe humbjen e peshës – madje edhe DHA dhe EPA, acide yndyrore nga familja omega 3, duke sjellë kështupërmirësime në shëndetin kognitiv dhe kardiovaskular. Është një super ushqim dhe i vetmi kërcënim për këtë thesar është si gjithmonë njeriu.

Plehrat në dete, përveçse ndotin ujin dhe ndikojnë në cilësinë e algave, krijojnë edhe një pengesë që dielli të arrijë bimën, një element themelor për zhvillimin më të mirë të saj. "Pavarësisht se çfarë teknikash zhvillohen, nëse mjedisi vazhdon të jetë i ndotur, prodhimi do të bëhet gjithnjë e më i vështirë," thotë Tadashi Oshiro, një nga detarët më me përvojë të Okinawas, prodhuesi i mozukut dhe ylli i videos më poshtë. Si në të gjithë natyrën, thesaret janë të disponueshme, për t'u kultivuar, shijuar por edhe për t'u kujdesur - ose do të jetojmë si plehrat që hedhim në det.

Kyle Simmons

Kyle Simmons është një shkrimtar dhe sipërmarrës me pasion për inovacionin dhe kreativitetin. Ai ka shpenzuar vite duke studiuar parimet e këtyre fushave të rëndësishme dhe duke i përdorur ato për të ndihmuar njerëzit të arrijnë sukses në aspekte të ndryshme të jetës së tyre. Blogu i Kyle është një dëshmi e përkushtimit të tij për përhapjen e njohurive dhe ideve që do të frymëzojnë dhe motivojnë lexuesit të ndërmarrin rreziqe dhe të ndjekin ëndrrat e tyre. Si një shkrimtar i aftë, Kyle ka një talent për të zbërthyer konceptet komplekse në një gjuhë të lehtë për t'u kuptuar që çdokush mund ta kuptojë. Stili i tij tërheqës dhe përmbajtja e hollësishme e kanë bërë atë një burim të besueshëm për lexuesit e tij të shumtë. Me një kuptim të thellë të fuqisë së inovacionit dhe krijimtarisë, Kyle po i shtyn vazhdimisht kufijtë dhe po i sfidon njerëzit të mendojnë jashtë kutisë. Pavarësisht nëse jeni një sipërmarrës, artist ose thjesht kërkoni të jetoni një jetë më të kënaqshme, blogu i Kyle ofron njohuri të vlefshme dhe këshilla praktike për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.