Ang pinong paglilinang ng mozuku seaweed, ang sikreto ng mahabang buhay para sa mga Okinawans

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Sa Japanese cuisine, palaging may mga sinaunang sikretong binabantayan, parehong sa mga tuntunin ng pino at bagong lasa at sa mga benepisyong pangkalusugan na maiaalok ng mga pagkaing ito. Ang pinakahuling kayamanan na ipinakita nang direkta mula sa ilalim ng mga dagat sa isla ng Okinawa ay isang seaweed na tinatawag na mozuku. Puno ng mga benepisyong pangkalusugan at malawakang ginagamit sa tradisyonal na Japanese cuisine – itinuturing na isa sa mga sikreto ng mahabang buhay ng mga residente ng isla – sa maraming mozuku ay may kakaiba sa ani nito: kailangan itong i-vacuum mula sa ilalim ng dagat.

Ang seaweed ay nakatanim sa mga lambat sa ilalim ng mababaw, malinis, at mapagtimpi na dagat ng isla ng Okinawa – ang tanging lugar sa mundo kung saan nililinang ang mozuku. Ang mga diskarte sa paglilinang at pag-aani gamit ang isang higanteng water vacuum cleaner ay binuo 50 taon na ang nakakaraan, at nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging sustainable, at hindi lumilikha ng anumang labis na basura. Nilinang sa mababaw na lugar na 300 metro kuwadrado, sa panahon ng pag-aani, posibleng mag-aspirate ng higit sa isang toneladang mozuku bawat araw.

Tingnan din: Phil Collins: bakit, kahit na may malubhang problema sa kalusugan, ang mang-aawit ay haharap sa Genesis farewell tour

Punong-puno ng nutrients, ang seaweed, bukod pa sa pagiging malasa, ay mababa sa calories, mayaman sa fiber, minerals, sodium, magnesium, potassium, iodine, iron, zinc, iba't ibang bitamina , at nag-aalok pa ng epektong antioxidant, probiotics – tumutulong sa panunaw at pagbaba ng timbang – at maging ang DHA at EPA, mga fatty acid mula sa omega 3 na pamilya, kaya nagdadalamga pagpapabuti sa kalusugan ng cognitive at cardiovascular. Ito ay sobrang pagkain, at ang tanging banta sa kayamanang ito ay, gaya ng nakasanayan, ang tao.

Tingnan din: Ang hindi masyadong cool na pinagmulan ng expression na 'being chic' sa regla

Ang mga basura sa mga dagat, bilang karagdagan sa pagdumi sa tubig at nakakaapekto sa kalidad ng algae, ay lumilikha din ng isang hadlang para maabot ng araw ang halaman, isang pangunahing elemento para sa mas mahusay na pag-unlad nito. “Anuman ang mga pamamaraan na binuo, kung ang kapaligiran ay patuloy na madudumi, ang produksyon ay lalong magiging mahirap,” sabi ni Tadashi Oshiro, isa sa mga pinaka-karanasang seafarer ng Okinawa, producer ng mozuku, at bida ng video sa ibaba. Tulad ng sa lahat ng kalikasan, ang mga kayamanan ay magagamit, upang linangin, tangkilikin ngunit alagaan din - o mabubuhay tayo tulad ng mga basurang itinapon natin sa dagat.

Kyle Simmons

Si Kyle Simmons ay isang manunulat at entrepreneur na may hilig sa inobasyon at pagkamalikhain. Siya ay gumugol ng mga taon sa pag-aaral ng mga prinsipyo ng mga mahahalagang larangang ito at ginagamit ang mga ito upang tulungan ang mga tao na makamit ang tagumpay sa iba't ibang aspeto ng kanilang buhay. Ang blog ni Kyle ay isang patunay ng kanyang dedikasyon sa pagpapalaganap ng kaalaman at ideya na magbibigay inspirasyon at motibasyon sa mga mambabasa na makipagsapalaran at ituloy ang kanilang mga pangarap. Bilang isang bihasang manunulat, may talento si Kyle sa paghiwa-hiwalay ng mga kumplikadong konsepto sa madaling maunawaang wika na maaaring maunawaan ng sinuman. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo at insightful na nilalaman ay ginawa siyang isang pinagkakatiwalaang mapagkukunan para sa kanyang maraming mambabasa. Sa malalim na pag-unawa sa kapangyarihan ng pagbabago at pagkamalikhain, patuloy na itinutulak ni Kyle ang mga hangganan at hinahamon ang mga tao na mag-isip sa labas ng kahon. Entrepreneur ka man, artist, o simpleng naghahanap ng mas kasiya-siyang buhay, nag-aalok ang blog ni Kyle ng mahahalagang insight at praktikal na payo para matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.