Није случајно што лимунска трава носи и надимак „санто трава“: са ​​својом цитрусном аромом и укусом и својом разноврсношћу, биљка се може припремити као чај, лек или чак као репелент – способан да донесе користи за здравље, за задовољство нашег непца, за ублажавање симптома грипа, па чак и за плашење комараца. Позната и као лимунска трава, чај за пут или мирисна трава, зељаста биљка из породице Поацеае и научни назив Цимбопогон цитратус лако се може наћи у продавницама здраве хране у најразличитијим форматима за потрошњу – али се најбоље користи у свом природном облику.

Цимбопогон цитратус је „свет“ и за наше здравље и за свој укус © Пикабаи

-Једење сировог воћа и поврћа смањује депресију, према студији

Одличан извор витамина А, комплекса Б и витамина Ц, богат гвожђем, цинком и магнезијумом, лимунска трава пружа антиоксидативно и аналгетичко дејство – тако да је природна опција за ублажавање главобоље и мигрене. Биљка има својство звано цитрал, које смањује упалне ефекте и помаже у побољшању нашег имунолошког система, поред тога што изазива благо седативно дејство, способно је да опусти мишиће и резултира бољим ноћним сном – лимунска трава, дакле, такође помаже у побољшању случајеви несанице,посебно ако се конзумира у чају непосредно пре спавања.

Мамунска трава у свом природном стању је најефикаснији начин употребе биљке © Викимедиа Цоммонс/гарденологи.орг

-Ђумбир штити стомак и одличан је чај за лето

Ако је чај његов најчешћи облик употребе, лимунска трава се може припремити и у облику компрес – ставља се на места болова или упале – за инхалацију са згњеченом биљком у врућој води или мешањем њеног уља са водом или чак у соку. И чај и препарат за инхалацију су одлични природни лекови против симптома грипа као што су слуз, главобоља, кашаљ, па чак и астма – биљка има искашљавајућу функцију и може да снизи температуру. Добро је запамтити да је ово „света“ трава која готово да делује чудесно, јер помаже и функционисању јетре и бубрега, стимулише знојење, па чак и ублажава последице реуме.

Чај и репелент

Дејство лимунске траве против комараца може се постићи и самим присуством биљке у кући или окружењу, али за већи и непосреднији утицај може се припремити уље за одбијање – са 200 грама зеленог листа или 100 грама сувог листа исеченог на комаде, помешано са пола литра 70% алкохола помешаног у затвореној и тамној флаши и остављено 7 дана. Током читавог периода, вреди мешати течност два пута дневнодана – по истеку времена процедити резултат кроз папирни или платнени филтер, те течност чувати у затвореној шерпи, такође тамне боје – па додати сунцокретово или неко друго биљно уље да прође по телу.

Чај од лимунске траве је посебно ефикасан за добробити биљке за наше здравље © Викимедиа Цоммонс

-Ловорово лишће побољшава астрал, опушта, помаже варење и бори се акне

Чај од лимунске траве може се припремити са 1 кашичицом ситних исецканих листова у шољу, а затим листове прелити кључалом водом и измешати. Након што се охлади и процеди смешу, пиће је пожељно конзумирати овако – без заслађивача. Припрема чаја је такође принцип припреме облога које се стављају на болно или упално место, али се може правити и са већом количином листова.

Лимунска трава је материја сировина не само за нафту већ и за сапуне и друге производе © Пикабаи

-Студент развија инсектицид на биљној бази за борбу против вируса денге

лимунска трава уље, доступно у продавницама здраве хране, може се користити и у ароматерапији, против симптома грипа или као средство против комараца, са до 5 капи у дифузору.

Зељаста биљка породица Поацеае © Викимедиа Цоммонс