Ne tesaduf e ku lîmoyê bi nasnavê "giya santo" jî heye: bi bîhn û tama xwe ya citrus û piralîûçalakiya xwe, nebat dikare wekî çay, derman an hetta wekî rexek were amadekirin - ku dikare bîne. feydeyên tenduristiyê, ji kêfa kefa me re, ji bo sivikkirina nîşanên gripê û hem jî ji bo tirsandina mêşan. Her weha wekî giyayê leymûn, çaya rê, an giyayê bîhnxweş tê zanîn, nebata giyayî ya malbata Poaceae û navê zanistî Cymbopogon citratus bi hêsanî di firotgehên xwarinên tenduristiyê de bi celebên herî cihêreng ji bo vexwarinê tê dîtin. – lê herî baş di forma xwe ya xwezayî de tê bikaranîn.

Cymbopogon citratus hem ji bo tenduristiya me hem jî ji bo tama xwe "pîroz" e © Pixabay

-Xwarina fêkî û sebzeyên xav depresyonê kêm dike, li gorî lêkolînekê

Çavkaniya hêja ya vîtamînên A, kompleksa B û vîtamîna C, bi hesin, zinc û magnezyûmê dewlemend e, giyaya leymûnê bandorek antîoksîdan û analjîkî dide. - Bi vî rengî vebijarkek xwezayî ye ku ji serêş û mîgrenê rehet bibe. Nebat xwedan taybetmendiyek bi navê citral e, ku bandorên înflamatuar kêm dike û dibe alîkar ku pergala meya berevaniyê baştir bike, ji bilî ku dibe sedema bandorek nermik a sivik, ku dikare masûlkan rehet bike û di encamê de xewek şevek çêtir çêbike - ji ber vê yekê, giyaya leymûnê jî dibe alîkar ku baştir bibe. rewşên bêxewî,Bi taybetî jî heke berî razanê demek kurt di nav çayê de were vexwarin.

Giyaya Lemong di rewşa xwe ya xwezayî de awayê herî bi bandor e ji bo karanîna nebatê © Wikimedia Commons/gardenology.org

-Zencîlê mîdeyê diparêze û ji bo havînê şîreteke çayê ye

Eger çay awayê herî berbelav karanînê ye, gîhaya leymûnê jî dikare di forma çayê de were amadekirin. compress - li ser xalên êş an iltîhaba tê sepandin -, ji bo nefeskirina bi nebatê pelçiqandî di ava germ de an tevlihevkirina rûnê wê bi avê an jî di nav ava germ de. Hem çay û hem jî amadebûna ji bo nefesê dermanên xwezayî yên hêja ne li dijî nîşaneyên grîpê yên wekî felq, serêş, kuxik û hetta astimê - nebat xwedî fonksiyonek çavbirçî ye û dikare tayê kêm bike. Hêjayî bibîrxistinê ye ku ev giyayê "pîroz" e ku hema bêje mûcîze ye, ji ber ku ew di heman demê de alîkariya xebata kezeb û gurçikan jî dike, bêhnê distîne û hem jî bandorên romatîzmê jî sivik dike.

Çay û derman

Bandora Lemongrass li dijî mêşan bi tenê hebûna nebatê li malek an jîngehek dikare were bidestxistin, lê ji bo bandorek mezintir û bileztir dikare rûnek berteng were amadekirin - bi 200 gram pelê kesk an. 100 gram pelê ziwa perçe perçe kirin û bi nîv lître alkola %70 di şûşeyek girtî û tarî de tevlihev kirin û 7 rojan veqetandin. Di seranseriya heyamê de, hêja ye ku şilê du caran danê tevlihev bikinroj - di dawiya demê de, encamê di parzûnek kaxez an qumaşê re derbas bikin, û şilavê di potek girtî de, di heman demê de bi rengek tarî, hilînin - dûv re rûnê tovê tavê an rûnek din a nebatî lê zêde bikin da ku di laş de derbas bibe.

Çaya Lemongrass bi taybetî ji bo feydeyên nebatê yên ji bo tenduristiya me bi bandor e © Wikimedia Commons

-Pelên bayê astral çêtir dike, rehet dibe, dibe alîkar ku xwar û şer bike. pizrikan

Çaya lîmûnê dikare bi 1 kevçîyek pelên hûrkirî yên piçûk di qedehekê de were amadekirin û paşê pelan bi ava kelandî bipêçe û tevlihev bike. Piştî ku ew sar bibe û têkelê bê rijandin, divê vexwarin bi vî rengî bê vexwarin - bê şîrînker. Amadekirina çayê di heman demê de prensîba amadekirina kompresê ye ku li ser xala êş û iltîhabê tê danîn, lê ew dikare bi rêjeyek mezin ji pelan were çêkirin.

Giyayê leymûnê ye. maddeya xav ne tenê ji bo rûnê lê di heman demê de ji bo sabûn û hilberên din jî © Pixabay

-Xwendekar kêzika nebatî çêdike ku li dijî vîrusa dengeyê şer bike

Lemongrass rûnê ku di firotgehên xwarinên tenduristiyê de peyda dibe, di heman demê de dikare di aromaterapiyê de, li dijî nîşaneyên gripê an jî ji bo tirsandina mêşan, bi 5 dilopan di belavkerê de were bikar anîn.

Riya giyayî ya malbata Poaceae © Wikimedia Commons