No és casualitat que la llimona també porti el sobrenom de "herba sant": amb el seu aroma i sabor cítrics i la seva versatilitat, la planta es pot preparar com a te, medicina o fins i tot com a repel·lent, capaç d'aportar beneficis per a la salut, per al plaer del nostre paladar, per alleujar els símptomes d'una grip i fins i tot per espantar els mosquits. També coneguda com a llimona, te de carretera o herba olorosa, la planta herbàcia de la família Poaceae i nom científic Cymbopogon citratus es troba fàcilment a les botigues naturistes en els més variats formats de consum. – però s'utilitza millor en la seva forma natural.

Cymbopogon citratus és "sant" tant per la nostra salut com pel seu sabor © Pixabay

-Menjar fruites i verdures crues redueix la depressió, segons un estudi

Excel·lent font de vitamines A, complex B i vitamina C, rica en ferro, zinc i magnesi, la llimona ofereix un efecte antioxidant i analgèsic – sent així una opció natural per alleujar mals de cap i migranyes. La planta té una propietat anomenada citral, que redueix els efectes inflamatoris i ajuda a millorar el nostre sistema immunitari, a més de provocar un efecte sedant suau, capaç de relaxar la musculatura i donar lloc a una millor nit de son - la llimona, per tant, també ajuda a millorar. casos d'insomni,sobretot si es consumeix en te poc abans d'anar a dormir.

La llimona en estat natural és la forma més eficaç d'utilitzar la planta © Wikimedia Commons/gardenology.org

-El gingebre protegeix l'estómac i és un bon consell de te per a l'estiu

Si el te és la seva forma d'ús més habitual, també es pot preparar llimona en forma de compressa –aplicada en punts de dolor o inflamació–, per inhalació amb la planta triturada en aigua calenta o barrejant el seu oli amb aigua o fins i tot en suc. Tant el te com la preparació per a la inhalació són excel·lents medicaments naturals contra els símptomes de la grip com ara flegma, mals de cap, tos i fins i tot asma: la planta té una funció expectorant i és capaç de reduir la febre. És bo recordar que es tracta d'una herba “santa” que quasi sembla miraculosa, ja que també ajuda al funcionament del fetge i dels ronyons, estimula la transpiració i fins i tot alleuja els efectes del reumatisme.

Te i repel·lent

L'efecte de la Llimona contra els mosquits es pot aconseguir amb la mera presència de la planta en una casa o entorn, però per a un impacte més gran i immediat es pot preparar un oli repel·lent –amb 200 grams de fulla verda o 100 grams de fulla seca tallada a trossos, i barrejada amb mig litre d'alcohol al 70% barrejat en una ampolla tancada i fosca i reservada durant 7 dies. Durant tot el període, val la pena barrejar el líquid dues vegades adia: al final del temps, passeu el resultat per un filtre de paper o de tela i emmagatzemeu el líquid en una olla tancada, també de color fosc, després afegiu-hi oli de llavors de gira-sol o un altre oli vegetal per passar al cos.

El te de llimona és especialment eficaç pels beneficis de la planta per a la nostra salut © Wikimedia Commons

-Les fulles de llorer milloren l'astral, relaxen, ajuden a la digestió i combat acne

El te de llimona es pot preparar amb 1 culleradeta de fulles petites picades en una tassa, i després cobrir les fulles amb aigua bullint i barrejar. Després de deixar-lo refredar i colar la mescla, la beguda s'ha de consumir preferiblement així, sense edulcorants. La preparació del te també és el principi de preparació de compreses per aplicar en el punt de dolor o inflamació, però es pot fer amb una major quantitat de fulles.

Lemon grass és matèria primera matèria no només per al petroli sinó també per als sabons i altres productes © Pixabay

-L'estudiant desenvolupa un insecticida vegetal per combatre el virus del dengue

Llimona L'oli, disponible a les botigues naturistes, també es pot utilitzar en aromateràpia, contra els símptomes de la grip o repel·lent per espantar els mosquits, amb fins a 5 gotes en un difusor.

La planta herbàcia de la família Poaceae © Wikimedia Commons