Rydyn ni'n siarad llawer am esblygiad dyn, ond anaml y byddwn ni'n stopio i feddwl sut mae'r hyn rydyn ni'n ei fwyta heddiw wedi newid. Roedd y llysiau a’r ffrwythau cyntaf a fu’n bwydo ein cyndeidiau, filoedd o flynyddoedd yn ôl, yn hollol wahanol i’r rhai sy’n bodoli heddiw ac mae hyn yn ganlyniad geneteg. Wrth gwrs, roedd y math o addasu genetig a arferwyd yn yr hen ddyddiau yn wahanol iawn i heddiw, ond byddwch yn dal i greu argraff.

Ni wnaeth ffermwyr cynnar addasu eu cnydau i wrthsefyll plaladdwyr, ond yn hytrach i hybu’r nodweddion mwy dymunol hynny. Roedd hyn yn aml yn golygu cynnyrch mwy a mwy suddlon, ac roedd rhai ohonynt yn amhosibl eu darganfod yn y gwyllt.

Dros y canrifoedd, wrth i ni gael mwy a mwy o wybodaeth, rydym hefyd wedi bod yn siapio ein diet ac yn addasu’r cnydau. Rydym wedi dewis rhai er mwyn i chi ddeall y gwahaniaeth:

Peach

Nid yn unig roedden nhw'n llawer llai, ond roedd eu croen yn gwyraidd a'r garreg oedd yn meddiannu'r rhan fwyaf o'r gofod y tu mewn i'r ffrwythau.

Yd

Mae tarddiad ŷd wedi’i gysylltu â phlanhigyn blodeuol o’r enw teosinte. Yn wahanol i’r ŷd blasus sydd gennym ni heddiw, bron i 10,000 o flynyddoedd yn ôl dim ond 5 i 10 o gnewyllyn wedi’u gorchuddio’n unigol oedd ganddyn nhw ar eu cob ac yn blasu fel tatws.

Bana

Efallai mai dyma'r un sydd â'r mwyaftrawsnewid. Dechreuodd tyfu bananas fwy na 8,000 o flynyddoedd yn ôl yn Ne-ddwyrain Asia a Papua Gini Newydd, ac ar y pryd roedd ganddo gymaint o hadau fel ei bod bron yn amhosibl ei fwyta.

Watermelon

Yn llawer golauach a gyda llawer llai o ffrwythau, roedd y melon watermelon yn debyg iawn i'r melon. Maen nhw wedi cael eu bridio'n ddetholus i gynyddu faint o lycopen sydd ym brych y ffrwythau - y rhan rydyn ni'n ei fwyta.

Moonen

Er ei bod yn gloronen – hynny yw, rhyw fath o wreiddyn, roedd yr hen foronen yn edrych gymaint fel gwraidd fel nad oedd hyd yn oed teimlo fel ei fod yn bwyta. Mae moronen heddiw yn isrywogaeth o Daucus carota a darddodd yn ôl pob tebyg ym Mhersia.