MORNINGQUESTIONS

Dekorasyon

Ipinapakita ng serye kung ano ang 200 calories sa iba't ibang uri ng pagkain

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Upang mapanatili ang isang matatag na timbang, ang bawat tao ay dapat kumonsumo ng average na 2000/2500 calories bawat araw. At kung maraming tao ang nag-aalala na sa nutritional na impormasyon ng kanilang kinakain, ang katotohanan ay kung minsan ay mahirap isipin ang dami ng pagkain na kailangan upang maabot ang isang tiyak na halaga ng calorie. Samakatuwid, nagpasya ang website wiseGEEK na tumulong.

Kumuha sila ng iba't ibang pagkain at inilagay sa iisang plato, na may parehong senaryo, ang kinakailangang halaga ng bawat isa upang maabot ang 200 calories . Mga halimbawa? Kailangan mong punan ang isang plato ng mansanas o kintsay upang umabot sa 200 calories, ngunit kung pag-uusapan natin ang tungkol sa langis o keso, sapat na ang maliit na halaga.

Tingnan kung ano ang nakikita ng 200 calories at makakuha ng mahalagang tulong kapag pumipili kung paano punan ang iyong plato.

Broccoli

588 gramo

Cheeseburger

75 gramo

Mansanas

Tingnan din: Maaaring ito ang mga pinakalumang larawan ng aso na nakita.

385 gramo

Snickers chocolate bar

41 gramo

Keleryo

1425 gramo

Mantikilya

28 gramo

Kiwi

328 gramo

Peanut butter

34 gramo

Cereal fiber

100 gramo

Mga Itlog

150 gramo

Coca-cola

496 ml

Doritos

41 gramo

Blackberry pie

56 gramo

Ketchup

226 gramo

Sausage

66 gramo

Mga inasnan na mani

33 gramo

Gummy bear

51 gramo

Cheddar cheese

51 gramo

Bacon

34 gramo

Tingnan din: Ang Araw na Pinagtibay ni Charlie Brown si Snoopy

Canola Oil

23 gramo

Sa ibaba ng isang video na may paliwanag kung ano Ang calorie talaga at kung paano mo mas malalaman kung ano ang iyong kinakain (maaari mong i-on ang mga subtitle sa Portuguese kung hindi sila awtomatikong lalabas).

[youtube_sc url=”//www.youtube . com/watch?v=RkxxYtUtiOg&hd=1″]

Makikita mo ang kumpletong serye dito.

lahat ng larawan © wiseGEEK

Kyle Simmons

Si Kyle Simmons ay isang manunulat at entrepreneur na may hilig sa inobasyon at pagkamalikhain. Siya ay gumugol ng mga taon sa pag-aaral ng mga prinsipyo ng mga mahahalagang larangang ito at ginagamit ang mga ito upang tulungan ang mga tao na makamit ang tagumpay sa iba't ibang aspeto ng kanilang buhay. Ang blog ni Kyle ay isang patunay ng kanyang dedikasyon sa pagpapalaganap ng kaalaman at ideya na magbibigay inspirasyon at motibasyon sa mga mambabasa na makipagsapalaran at ituloy ang kanilang mga pangarap. Bilang isang bihasang manunulat, may talento si Kyle sa paghiwa-hiwalay ng mga kumplikadong konsepto sa madaling maunawaang wika na maaaring maunawaan ng sinuman. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo at insightful na nilalaman ay ginawa siyang isang pinagkakatiwalaang mapagkukunan para sa kanyang maraming mambabasa. Sa malalim na pag-unawa sa kapangyarihan ng pagbabago at pagkamalikhain, patuloy na itinutulak ni Kyle ang mga hangganan at hinahamon ang mga tao na mag-isip sa labas ng kahon. Entrepreneur ka man, artist, o simpleng naghahanap ng mas kasiya-siyang buhay, nag-aalok ang blog ni Kyle ng mahahalagang insight at praktikal na payo para matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.

Kaugnay Na Mga Post

Alexa: ano ito, magkano ang halaga nito at bakit ibibigay ang iyong mga luma

Viral shocks sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga baga ng mga dating naninigarilyo at hindi naninigarilyo

Nag-post ang profile ng mga larawan ng basura ng ibang tao na pinulot mula sa lupa na nagmumungkahi ng pagsusuri ng mga gawi

Nagdedeklara ang babaeng transgender sa tuwing nakikita niya ang kanyang ina na may Alzheimer's at nakaka-inspire ang mga reaksyon

Ang panonood ng mga horror movies ay mabuti para sa iyong kalusugan, natuklasan ng pag-aaral