Без обмежень: розмовляємо з Ларисою Януаріо про практичні рецепти

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Період карантину по-різному пережила кожна людина. У той час як комусь потрібно продовжувати виходити з дому на роботу, інші знаходять способи не зупиняти свої проєкти, навіть якщо вони знаходяться в приміщенні. Це стосується таких людей, як Лариса Януаріо Шеф-кухар, який пише, або журналіст, який готує - як вона сама себе визначає - розум і руки Сем Медіди бачать у доставці спосіб підтримувати свій бізнес і зарплату своєї команди. У дуже інтенсивному темпі вона практично не має вільного часу: "Я не знаю, як впоратися з тим, що я довго не працюю. Я думаю, що це викликає у мене тривогу. Насправді, мені не вистачає відпочинку", - каже вона.

Разом зі своїм партнером, шеф-кухарем Густаво Рігейралом, вона вже п'ять років керує проектом "Таємна вечеря". Як свідчить назва, місце є таємницею, як і меню та гості. У березні він уперше змінився ув'язненням, а звідти - доставкою. "Ми вчилися водити машину на ходу", - розповідає Лариса.

Подружжя працює без команди, щоб вижити, підтримувати бізнес, платити постачальникам і працівникам.

"Наша команда вдома, і ми продовжуємо працювати, щоб винагородити їх, зараз ми готуємо вже шостий курс, наша клієнтська база дуже крута, і вони продовжують нас підтримувати".

У той час як я прагну емоційної їжі, Лариса прагне їжі від кого завгодно, тільки не від себе: "Крім усього, ми готуємо для роботи, тому в той день, коли у нас є можливість з'їсти щось не наше, ми дуже щасливі".

(Майже) наживо

Від журналіста до журналіста пропозиція інтерв'ю була сміливою: я попросив її супроводжувати мене, поки я буду виконувати її кроки в рецепті від нарізки до тарілки. Єдиним проханням було, щоб страва не містила м'яса, оскільки я не їв червоного м'яса або курки трохи більше 10 років. Сама Лариса є прихильницею вегетаріанських страв.

"Я люблю їсти без м'яса. Проблема сьогодні в нашому харчуванні полягає в тому, що ми думаємо, що це має бути тільки м'ясо. Є так багато інших джерел білка, що це питання розширення нашого репертуару. Мені подобається цей виклик - думати про інші джерела їжі. І я люблю їжу. Я думаю, що вся їжа смачна, якщо ми знаємо, як її приготувати, розвинути смак, і що будь-яка їжа може бути смачною.людина може вчитися".

Вона, яка пройшла шлях від гастрономічного журналіста до шеф-кухаря, а тепер балансує між цими двома сферами, вважає, що готувати може кожен. Це не означає, що кожен стане шеф-кухарем, але вона вірить, що кожен повинен навчитися готувати.

Фото: @lflorenzano_foto

"Я думаю, що "позитивним" аспектом цього карантину є те, що люди змушені частіше повертатися і заглядати на кухні у своїх будинках. У мене є друзі, які взагалі не готують, і вони страшенно мучаться. У них немає репертуару рецептів, немає практики, немає звички. І в певному сенсі приготування їжі породжує тривогу. Ти голодний, ти маєш витратити на це час,Якщо все погано, то дуже погано. Випечеш торт, а він безладний, складний, брудний, а призу все одно немає? Я розумію, що це виклик, але вважаю, що він необхідний", - заохочує він.

У цьому процесі, коли всі йдуть на кухню, доступ до профілю No Medida, разом з пошуком рецептів, значно зріс. Незабаром Лариса має зробити серію про процеси консервування їжі - я хочу її вже зараз!

Шакшука, страва дня

Так з'явилася пропозиція приготувати класичну близькосхідну страву для сніданку, яка також знайшла своє місце в інших культурах на континенті та за його межами: "Серед пісних страв моя улюблена - шакшука. Це ізраїльська страва, але її їдять на всьому континенті та за його межами, тому що вона складається з варених яєць, залитих гострим томатним соусом", - пояснює Лариса.

Італійці називають її "Яйця в чистилищі", мексиканці - "huevos rancheiros", а мама Лариси, витривала гоанка, - "moquequinha de ovo". Одностайна страва, дуже швидка і проста у приготуванні.

Шеф-кухар пояснює, що в усьому світі це страва для сніданку: "У нас сніданки мають більш м'який смак, але в усьому світі це найважливіший прийом їжі, тому що це їжа, яка допоможе вам зустріти день, тому вони в кінцевому підсумку стають більш ситними стравами".

Рецепт на двох осіб:

4 яйця

1 середню цибулину нарізати дрібними кубиками

1 невеликий перець, нарізаний так само, як і цибуля - видаліть все насіння і білі частини всередині (м'якший жовтий, солодший червоний і міцніший зелений)

1 банка очищених помідорів

1 великий зубчик часнику

Паприка

Насіння коріандру

Кмин

Паличка кориці

Оливкова олія

Перець

Наріжте овочі до однакового розміру, вони не повинні бути занадто дрібними. Покладіть спеції в товкачик, крім кориці (у мене її не було і я подрібнив її ножем). Почніть зі спецій з товкачика на сковороді. Коли пістолет стане більш інтенсивним, ви можете додати оливкову олію - хорошу порцію -, цибулю і дрібку солі. Після того, як вона зів'яне, додайте часник, щоб дати йому трохи поштовху. Через 1 хвилину, додайте перець іЩе кілька хвилин варіння і можна додавати очищені помідори та порошок кориці. У банку з очищеними помідорами налийте води, щоб нічого не пропало (це для того, щоб наші мами пишалися). Відрегулюйте сіль і дайте їй трохи зменшитися. Коли соус добре приготується, спробуйте його на смак, відрегулюйте приправу і приготуйтеся додавати яйця. Розбийте кожне яйце окремо - ніколи не розбивайте його прямо в соусник.Покладіть їх окремо один від одного, посоліть, поперчіть і накрийте кришкою. Якщо ви любите м'який жовток, виймайте його через 5 хвилин. Прикрасьте листям коріандру і подавайте одразу з хлібом або марокканським кускусом. Також добре смакує з сухим сиром або козячим сиром.

Дивіться також: В Україні призупинено дію препарату "Тайсон

Дивіться також: Захоплена цифрами 12-річна дівчинка досягла успіху на YouTube, викладаючи математику

Kyle Simmons

Кайл Сіммонс — письменник і підприємець із пристрастю до інновацій і творчості. Він витратив роки на вивчення принципів цих важливих сфер і використання їх, щоб допомогти людям досягти успіху в різних аспектах їхнього життя. Блог Кайла є свідченням його відданості поширенню знань та ідей, які надихатимуть і спонукатимуть читачів ризикувати та здійснювати свої мрії. Як досвідчений письменник, Кайл має талант розкладати складні поняття мовою, легкою для розуміння, яку може зрозуміти кожен. Його привабливий стиль і глибокий зміст зробили його надійним ресурсом для багатьох читачів. Глибоко розуміючи силу інновацій і креативності, Кайл постійно розсуває межі та закликає людей мислити нестандартно. Незалежно від того, чи ви підприємець, художник чи просто прагнете жити більш насиченим життям, блог Кайла пропонує цінну інформацію та практичні поради, які допоможуть вам досягти ваших цілей.